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豆奶適當喝

上午9點的時候噢。 另外胃不好的要少喝豆漿, 可以喝牛奶。 樓主說的不會是超市賣的那種豆奶吧。 我覺得有加防腐劑香精之類的。 還是自己在家做吧。 黃豆加其他類的豆就可以了。 豆奶並不是通常人們所理解的豆漿中添加牛奶或者奶粉。 豆奶是將大豆粉碎後, 萃取其中水溶性成份, 經離心過濾除去其中不溶物, 再經調配、均質、罐裝、殺菌等工藝處理而成。 從工藝可以看出豆奶主要以工業化生產為主。

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