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豆漿食譜:小麥大米豆漿

【配料】幹黃豆1/2杯, 幹小麥仁1/5杯, 幹大米1/3杯。

【制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹小麥仁、幹大米和泡好的黃豆洗淨, 混合放入杯中, 加水至上下水位間, 接通電源, 按“五穀豆漿”鍵, 十幾分鐘做好小麥大米豆漿。

【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

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