材料（口徑八公分的杯子；四人份）： 黑芝麻醬70克、豆漿二杯、砂糖70克、明膠粉一大匙、薑汁半小匙、薑絲少許、白芝麻粒少許
做法：
1、將明膠粉倒入裝了三大匙水的小容器中， 泡開。 將黑芝麻醬放入大碗裡， 以打蛋器徹底攪拌， 藉以讓香味釋出， 再加砂糖入其間， 攪拌融合。
2、將豆漿、泡開的明膠粉放入小鍋， 邊開中火煮， 邊攪拌鍋裡的材料， 煮融合至溫熱（約三十六至三十七度， 以手碰觸時， 可耐熱的熱度）， 緊接將此材料少許、少許倒入做法1中裝黑芝麻醬的碗裡， 邊以木刮匙慢慢混合。
3、再加入薑汁混合（混合攪拌時， 將碗底泡在裝了冰塊水的容器中，
您好：考慮這種情況它們是可以同時吃的，營養很豐富，注意用量以免消化不良。建議飲食均衡易消化，少吃刺激性食物。祝你身體健康。 [詳細答案]
紫菜：紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米：黑米富含蛋白質... [詳細答案]
這些都是好東西，但是不要經常吃，因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候，在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收，同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
