材料
黑芝麻豆漿300毫升
椰漿300毫升
蛋白6只
砂糖3湯匙
芝麻薄脆：
黑芝麻10克
白芝麻10克
砂糖10克
有鹽牛油5克
薑蓉1/2茶匙
粟膠1/2茶匙
牛奶1/4茶匙
做法
step1 1
將砂糖， 有鹽牛油， 粟膠及牛奶放在碗內
step2 2
隔熱水坐溶
step3 3
離開熱水， 加入芝麻及薑蓉拌勻
step4 4
準備焗盤鋪上牛油紙， 用小匙將混合物放在牛油紙上鋪平至所需形狀
step5 5
放入焗爐焗7-8分鐘至金黃色
step6 6
彎曲放涼備用
step7 7
製作布甸。 準備一個大碗， 加入蛋白和砂糖打發
step8 8
加入椰漿及及黑芝麻豆漿拌勻
step9 9
然後過篩
step10 10
倒入碗內
step11 11
倒入碗內， 蓋上保鮮紙， 用中火隔水蒸約45分鐘至凝固
step12 12
取出， 放上已放涼的芝麻薄脆即成
您好：考慮這種情況它們是可以同時吃的，營養很豐富，注意用量以免消化不良。建議飲食均衡易消化，少吃刺激性食物。祝你身體健康。 [詳細答案]
你好，根據你的描述，這些食物的營養價值是比較高的，可以增加孩子的飲食營養的，對孩子的身體是好處的，可以促進孩子的生長發育的。是可以適量給孩子吃的。 [詳細答案]
紫菜：紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米：黑米富含蛋白質... [詳細答案]
這些都是好東西，但是不要經常吃，因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候，在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收，同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好！這個是不能長期吃的，雖然紅棗有滋陰補血的功效，但是小孩吃多了也會引起脹氣等情況，建議給孩子偶爾吃一些即可，不能長期食用，祝你孩子健康！ [詳細答案]
