原料:雞蛋--1/2個,
豆腐--1/20塊,
菠菜葉--7片,
海帶清湯--2小匙,
醬油--若干
制法
(1) 將菠菜用熱水焯一下,
切碎,
豆腐用開水焯一下搗碎。
(2) 在搗碎的豆腐里加海帶清湯和適量醬油煮至湯幹。
(3) 將切碎的菠菜放入雞蛋糊裡攪勻。
(4) 把(3)放入(2)是用筷子攪,
凝集之後關火。
豆腐炒雞蛋
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孕婦可以吃香椿炒雞蛋嗎?現在懷孕3個月。
孕婦可以吃香椿炒蛋,但要少吃。孕婦吃香椿炒蛋的好處:香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質,孕婦吃香椿炒蛋會補充身體所需的維生素C。而且中醫還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃... [詳細答案]
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懷孕3個月,孕婦能不能吃番茄炒雞蛋?
孕婦能吃番茄炒雞蛋。孕婦吃番茄炒蛋的好處:番茄炒蛋是一道做法簡單、營養豐富的菜肴。番茄味甘酸,富含維生素C、蛋白質等營養物質,對孕婦來說,吃番茄可以美容養顏,是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含... [詳細答案]
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我很喜歡吃番茄炒雞蛋,坐月子還能吃嗎?
坐月子可以吃番茄炒雞蛋。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B... [詳細答案]
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小孩早上起來咳的厲害能吃麻油炒雞蛋嗎?
你好,雞蛋,雞,海鮮,都屬於發性的食物,在生病是吃這類食物很有可能使病情加重的,可以通過其他比較溫和的食物補充蛋白質,如奶,豆製品。 [詳細答案]
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我就是給我家小孩吃了黃瓜炒雞蛋就流鼻血了
您好,根據您描述的情況來看,引起小孩流鼻血的原因有很多:氣候轉變、小孩個人習慣、飲食習慣、鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現出血、外傷因素、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等。建議家... [詳細答案]