豆製品雌激素含量高多吃會殺精嗎 盤點傳說中殺精的食物

“豆製品雌激素含量高， 多吃會殺精？？！！”近來網路上出現了這樣的言論。 本來豆腐一直都是養生人很是愛的食物。 但是， 一聽到說香醇的豆漿、白嫩的豆腐， 美味又富含植物蛋白的豆製品會讓人雌激素攝取過量， 使男性精子數量大幅下降， 影響生育力。 很多網友都開始恐慌了， 難道真的那麼可怕？豆腐的“一世清白”就這樣沒啦？且聽泌尿科專家怎麼說的吧~~

男性常吃豆製品會殺精？專家：無稽之談

對於此一傳言， 專家表示， 目前醫學界確實認為男性朋友體內雄性激素若低於雌激素， 確實有精子數量降低、精蟲品質不佳的疑慮。

但上述食用黃豆製品等食材， 就會導致雌激素攝取過量的說法， 卻言過其實了。

事實上， 目前醫學界仍沒有明確的資料能證實在食物中攝取到的植物雌激素有抑制男性荷爾蒙生成、數量多寡的論述。

且真要透過一般的飲食方式， 攝取到大量雌激素更是不容易， 就算天天一杯豆漿也不至於對荷爾蒙分泌帶來危害， 男性朋友勿需過度擔憂。

盤點傳說中會殺精的食物

除了豆製品， 網上還流傳這很多會殺精的食物。

1.啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病， 又無限制地大量喝啤酒， 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞， 造成腎臟衰竭。 如果在驗血的時候， 發現腎臟有問題， 恐怕腎功能此時已經受損不輕了，

與其等驗血來瞭解腎臟， 還不如平時就定期進行尿檢， 因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。

2.咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用， 是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。 交感神經掌握人日間的所有活動， 它受到刺激， 人就會精神振奮， 活力倍增。 而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動， 它與交感神經屬於表與裡的關係。 當交感神經活動頻繁時， 相對較弱的副交感神經就會受到壓抑， 臨床表現為性☆禁☆欲的減退。

3.奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。 而奶精主要成分氫化植物油， 是一種反式脂肪酸。 反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，

對精子的活躍性產生負面影響， 中斷精子在身體內的反應過程。

4.可樂

在炎熱的夏天喝上一杯冰涼的可樂那是一種很美妙的享受， 可是很多人不知道可樂也有著殺精的作用。

由美國幽默科技雜誌《不可能的研究紀錄》評出的 2008年“另類諾貝爾獎”在哈佛大學頒出。 世界各國科學家再次用新奇搞怪的研究課題讓人們“笑， 而後思考”， 可樂殺精子獲另類諾貝爾獎“化學獎”。

美國婦科學教授安德森和同事因證明可樂有殺精作用， 成為另類化學獎得主。 安德森聽聞可樂避孕的傳說多年， 決定和一些同事用實驗加以驗證， 結果發現可樂的確能殺死精子， 其中健怡可樂的殺精效果尤其好。

5.芹菜

青翠爽口的芹菜， 是人們餐桌上常見的青菜，

作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜， 它的降壓作用也為人們所熟知。

芹菜是種營養豐富， 具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。 但據報導國外有醫生經過實驗發現， 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量。

健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度， 這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

的確， 在我們的日常生活中的確有不少會影響男性和女性孕育寶寶的食物， 所以， 要備孕的朋友還是要謹慎一點。 但是亦不可以訛傳訛， 引起不必要的恐慌。