牛肉含有豐富的蛋白質,
是嬰兒生長發育所必需的營養素,
有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E,
對嬰兒發育十分有益,
並能促進體內新陳代謝。
適宜8個月以上嬰兒食用。
原料:
碎豆豉15克,
牛肉末15克,
植物油5克,
醬油3克,
雞湯10克。
製作:
1、炒鍋置火上,
放入植物油,
下入牛肉末煸炒片刻,
再下入碎豆豉、雞湯和醬油,
攪拌均勻即成。
2、注意菜不能太鹹,
略有鹹味即可。
3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛麵條時添加。
特點:
味鮮香,
略鹹。
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豆豉牛肉末
2008-06-02
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