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豌豆炒蝦仁

適用寶寶:1.5歲起材料:豌豆20克, 海蝦4只, 花生油、鹽各少許, 香油1滴做法:

1.豌豆洗淨後, 切碎;蝦去頭去尾, 擠出蝦仁, 剔出泥腸。

2.油鍋燒熱, 下入蝦仁爆炒後, 再下入豌豆碎, 加一點水, 燜煮一下, 加鹽, 滴入香油即可。

溫馨小提示:豌豆含有蛋白質、碳水化合物以及脂肪, 多種維生素等等, 營養十分豐富。 與蝦仁清炒, 顏色淡雅, 口味清爽, 是一道適合寶寶常吃的菜。