豐胸按摩

貝瓦百科-豐胸的最佳按摩方法？卡斯琳豐胸效果好嗎？豐胸按摩器有用嗎？更多關於豐胸按摩的問題看看貝瓦小編怎麼說~

方法

第一、一般是採用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西， 豐胸乳液精華， 塗抹至乳☆禁☆房， 然後開始豐胸按摩先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部， 即鎖骨下方著力， 均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部， 再向上沿原路線推回， 做20～50次後， 換左手按摩右乳☆禁☆房20～50次。

側推乳☆禁☆房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力， 橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下， 返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回，

熱敷按摩乳☆禁☆房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3～5分鐘， 用手掌部按摩乳☆禁☆房周圍， 從左到右， 按摩20～50次。 只需按上述方法每天按摩1次， 堅持按摩2～3個月， 可使乳☆禁☆房隆起2～3釐米。

體育鍛煉

鍛煉是豐乳的良方。 參加體育鍛煉， 尤其注意鍛煉胸部肌肉， 使胸大肌發達， 促進乳☆禁☆房豐滿。 平時注意站立和行走姿勢， 經常保持挺胸收腹， 以利乳☆禁☆房發育， 參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

雙手四指併攏

用指肚由乳☆禁☆頭向四周呈放射狀輕按摩乳☆禁☆房一分鐘；在操作時動作要輕柔， 不可用力過重

第二、豐胸按摩穴位法

1、膻中

穴位：胸骨正中線上， 與第4、5根肋骨交界的地方， 兩乳☆禁☆頭正中間。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，

其它功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

2、乳根

穴位：下緣， 胸部兩側， 第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10釐米（兩倍於3指寬度）外側處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓， 並做圈狀按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

3、大包

穴位：腑窩下， 距腑下約14釐米處（兩倍於四指寬度）。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓， 並做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解鬱、通乳。

4、期門

穴位：左右乳☆禁☆頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓， 並做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解鬱、通乳。

5、乳中

穴位：身體平躺， 位於乳☆禁☆頭的中央。

按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

其它功效：改善性冷淡， 月經調理。

豐胸原理：豐胸、使堅挺。

6、神封

穴位：胸口兩側， 介於胸口正中與乳☆禁☆頭之間， 距胸中行各5釐米處（約3指寬度）。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓， 並做圈狀按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

7、少澤

穴位：小指指甲根部外側的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓， 並做圈狀按摩。

其它功效：改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。

8、膀胱經

距離脊椎兩側兩指處。

第三、

1、清潔胸部後平躺， 將枕頭放在你的右肩， 並把你的右手枕在頭上。

2、左右以大拇指一邊，

3、按如上操作， 先輕按後逐漸按摩乳☆禁☆房每個區塊。 按摩時間不少於2分鐘。

4、重複這些步驟及方法， 按摩你的右乳☆禁☆房。

1、以雙手手指， 圈住整個乳☆禁☆房周圍組織， 每次停留2秒鐘。

2、雙手張開， 分別由乳溝處往下平行按壓， 一直到乳☆禁☆房週邊。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重複20次。

5、持續五秒鐘後， 換伸展左手左腳， 將身體儘量伸直。

6、左右輪流伸展約各五次， 每個動作重複8-10次。

功效：刺激胸部組織， 讓乳☆禁☆房長大， 充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉， 刺激乳☆禁☆房， 拉高胸部曲線。

拿捏法

豐胸第一步：在按摩之前， 先沐浴全身， 將雙手和身體清洗乾淨， 然後將身體擦乾， 赤裸上身。 將一些用於按摩的之類的東西，

豐胸第二步：

十指張開， 將雙手分別放在一側乳☆禁☆房底部， 從底部開始， 慢慢地向乳☆禁☆頭方向推。 或者， 用雙手手心分別覆蓋一側乳☆禁☆頭， 五根手指按在乳☆禁☆房底部， 呈放射狀， 向乳☆禁☆頭方向拉， 重複30次以上。

豐胸第三步：

用雙手罩住乳☆禁☆房， 以乳☆禁☆頭為中心， 在乳☆禁☆房底部按順時針方向畫圓圈。 畫的時候要稍微用力， 重複30次以上。 完成以後， 再按逆時針方向畫圓圈， 重複30次以上。

豐胸第四步：

用食指、中指和無名指這三根手指， 從乳☆禁☆房上方開始， 向乳☆禁☆房下方畫圓圈， 重新回到乳☆禁☆房上方時不要停， 往上推到鎖骨處， 重複30次。