很多女性朋友一定知道木瓜可以豐胸，
但是想必很多人不知道山藥和紅棗也有豐胸的妙用，
比起木瓜，
山藥和紅棗更加物美價廉，
平時食用的方法也更加多。
山藥系列
山藥別名淮山、淮山藥， 性味甘、平， 入脾、肺、腎三經。 中醫認為， 山藥具有補脾胃、益肺腎之功效， 既可食用又可藥用。 含有豐富的膠質， 不僅能夠美容， 對胸部也是極好的。
山藥蜂蜜茶：山藥去皮切丁， 慢火煮3分鐘。 關掉火， 燜5分鐘， 冷卻後加入蜂蜜即可。 強壯、滋補身體， 豐胸不發胖。
山藥奶茶：將山藥去皮切塊(取1-2塊)與優酪乳一起放入榨汁機攪拌即可。
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山藥芝麻糊：將山藥去皮、蒸熟、島成泥， 加入芝麻粉和鮮奶後， 以文火煮開攪拌成糊。 加入冰糖即可。 可作為早餐， 乳☆禁☆房在不知不覺中變大。 山藥芝麻都是豐胸極品， 兩者合用效果顯著。 芝麻對頭髮也有一定助益， 常吃頭髮會更加烏黑順滑
山藥蒲公英茶：淮山藥10克、蒲公英6克、當歸5克。 所有材料約600cc水煮沸後燜泡5分鐘去渣飲用(注意生理期避免使用， 懷孕期不適合)， 強化女性荷爾蒙、幫助乳線暢通， 起到豐胸功效。 適合熱性體質的美眉們。
請注意：山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
紅棗系列
紅棗作為常見的食材之一，
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紅棗蘇芪飲：紅棗3粒、黃芪3-5片， 用滾水沖泡， 趁溫熱時飲用。 為豐胸補乳的最佳食方。 可以促進女性第二次發育。 可反復泡幾次， 可堅持長期飲用。
紅棗圓潤茶：將紅棗3粒、鮮龍眼5-6粒洗淨、水250ML， 置入沙鍋內煮沸後即可飲用。 此湯適合先天性體質虛弱、氣血不足， 或營養不良所致的扁平胸部者飲用。
紅棗黑木耳湯：將紅棗50克、黑木耳10克洗淨， 加適量水煮熟後加入白糖即可。 這款湯能夠補益氣血， 促進胸部肌肉和腺體發育。
請注意: 棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。
豐胸要有一個樂觀且長期抗戰的心態，
