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豐胸私房秘制青豆炒蝦仁

青豆炒蝦仁

材料:基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只)

調料:油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)

第一步

1、基圍蝦洗淨, 放入冰水中泡幾分鐘, 撈起瀝幹水, 剝去蝦殼。
第二步

2、打1個雞蛋, 取出蛋清倒入蝦仁裡, 加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪勻。 紅辣椒洗淨, 剖開後去掉籽, 切成丁狀。

第三步

3、燒開半鍋水, 加1湯匙鹽, 倒入青豆大火煮5分鐘, 撈起青豆瀝幹水。

第四步

4、鍋內加2湯匙油燒熱, 倒入蝦仁炒30秒, 直至蝦仁顏色微紅, 然後撈起待用。

第五步

5、再注入3湯匙油燒熱, 青豆、菜椒丁下鍋大火翻炒2分鐘, 倒入蝦仁, 加1/3湯匙料酒再炒1分鐘。

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第六步

6、最後, 加1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽炒幾下, 讓青豆蝦仁入味, 即可起鍋。