豬蹄又叫豬腳、豬手。 分前後兩種, 前蹄肉多骨少, 呈直形, 後蹄肉少骨稍多, 呈彎形。 中醫認為豬蹄性平, 味甘鹹, 是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬蹄的做法大全如下:
豬蹄的做法大全之豬蹄做法指導:
1. 豬蹄一般用於燉湯、燒、鹵;
2. 製作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現象, 以防口蹄疫傳播給食用者, 然後把毛拔淨或刮乾淨, 剁碎或剁成大段骨, 連肉帶碎骨一同摻配料入鍋;
3. 豬蹄也可做成纏蹄、煮熟切片涼拌。 方法是:將新鮮豬蹄去毛刮淨後, 剖開並取出內骨, 用鹽醃漬。 在準備使用時, 將其卷成圓棒形,
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4. 豬蹄帶皮煮的湯汁最後不要浪費, 可以煮麵條, 味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質;
5. 作為通乳食療時應少放鹽, 不放味精。
豬蹄的做法大全:美味豬蹄的十三種做法
豬蹄的做法一、鹵豬蹄
原料:豬蹄450克, 花生38克, 香料1包, 香菜少許。 味精1/6茶匙, 冰糖19克, 醬油1大匙, 海山醬1/4茶匙。
製作:
1.豬蹄切塊後, 用水燙過取出。
2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗, 上置香菜點綴。
備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料, 其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
豬蹄的做法二、蔥燉豬蹄
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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製作:將豬蹄拔去毛樁, 洗淨, 用刀劃口;將蔥切段, 與豬蹄一同放入鍋中, 加水適 量和食鹽少許, 先用武火燒沸, 後用文火燉熬, 直至熟爛即 成。
功效:補血消腫。 適用於血虛, 四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
豬蹄的做法三、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克。
調料:鹽、蔥各13克, 薑8克, 香油、料酒各25克, 花椒5粒, 冰糖50克, 湯1300克。
製作:
(1) 將豬蹄刮毛洗淨, 剁去爪尖劈成兩半, 用水煮透後放入涼水中。 薑、蔥拍破待用。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱, 放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、薑、鹽、花椒, 湯燒開後除去浮沫, 用大火燒至豬蹄上色後, 移至小火燉爛, 收濃汁即成。
豬蹄的做法四、豬蹄瓜菇湯
藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,
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原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、薑5片、鹽少許
製作:
1.香菇洗淨泡軟去蒂, 絲瓜去皮洗淨切塊, 豆腐切塊備用。
2.豬前蹄去毛洗淨剁塊, 入開水中煮10分鐘, 撈起用水沖淨, 黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯, 以大火煮開後, 改小火煮至肉熟爛(約1 小時), 再入絲瓜、豆腐續者5分鐘, 最後加入鹽調味即可。
功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。
豬蹄的做法五、大蹄扒海參
主料:水發海參750克, 豬蹄2個。
調料:植物油800克(實耗約50克, 熟大油100克, 薑塊、醬油各15克, 料酒25克, 蔥薑油、鹽各20克, 白糖50克, 味精5克, 蔥段25克, 糖色少許, 濕澱粉適量, 雞湯1.5公斤。
製作:
(1) 豬蹄刮洗乾淨, 在外側劃上一刀, 用開水煮透, 撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、薑拍松, 並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內, 再放上豬蹄, 燒開1小時將豬蹄翻轉過來, 再用小火將豬蹄煨爛, 放 入盤中。 將蔥、薑揀出, 取出墊, 將海參放入勺中3分鐘, 用濕澱粉勾芡, 淋入蔥姜油即成。
特點:色澤紅亮, 蹄質香爛, 海參綿軟可口。
豬蹄的做法六 、鹵水豬蹄
請屠夫斬開豬蹄, 回家開水一抄, 洗淨血沫, 上一鍋涼水, 下入豬蹄塊, 加醬油, 料酒, 精鹽, 老抽, 糖, 薑, 蔥, 大料, 丁香, 肉桂, 山萘, 白芷, 砂仁, 豆蔻(香料每種只加一小粒), 大火燒開, 微火慢燉, 直至軟爛, 浸一夜, 撈出涼後食用, 香!爛!糯 !沒得說!
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再煮八個雞蛋, 剝皮下入余湯, 煮十分鐘, 泡一夜, 早上就有鹵水蛋吃啦。 這湯汁可續 調料和香料, 迴圈使用, 很好的鹵水汁啊。
七、紅扒豬蹄
原料: 肥豬蹄四隻, 擇淨毛根, 開水燙煮去血水, 撈出後投入寬水中, 加入鹵料, 黃酒, 糖大火燒開, 轉小火燜煮熟爛, 取出拆骨, 儘量保持豬蹄的完整, 拆好後備用。
將豬蹄抹勻老抽, 晾乾下油鍋煎炸皮面, 糖色固定即可, 另起油鍋將蔥薑爆香後, 投入豬蹄, 加好料酒兩大勺, 冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料, 適量鹽, 醬油, 味精, 燒開收汁, 小心將豬蹄托出碼大盤內, 餘汁澆在上面即可。
甜鹹口, 粘糯香, 美容顏, 富營養。
豬蹄的做法八、紅燒豬蹄
主料:豬蹄
調料:冰糖,大料,花椒,蔥,薑,醬油,料酒,鹽,香油.
方法:
1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖淨浮末.
2 蔥切段,薑切片之後用刀拍松.
3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10裡左右的冰糖.)燒至冰糖融化
4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥薑,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
5 燒開後,加鹽調好味道.
6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了。
豬蹄的做法九、豬蹄醋
豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗淨。
2。薑切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
豬蹄的做法十、冰糖豬蹄花生
原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
製作:
1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉
豬蹄的做法十一、豬蹄黃豆湯
原料:豬腳500克,黃豆50克
調料:薑,蔥花,鹽
做法:
1、豬腳在開水中焯一下洗淨。 黃豆在水中泡一會兒。
2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
3、放入蔥花,調味可食。
豬蹄的做法十二、香辣美容蹄
主料:生豬蹄750克配料:花椒、幹紅辣椒、蔥、薑、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
製作過程:
第一步,先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
第二步,將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。
第三步,把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。
第四步,把大料、香葉、桂皮、蔥、薑、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。
第五步,把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和幹紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
口味特點:香辣鹹鮮菜品
功效:美容養顏
豬蹄的做法十三、花生燉豬爪
花生米200克,豬腳爪2只,鹽、蔥、薑、黃酒各適量。
將豬腳爪及毛去掉,洗淨,用刀劃口,放入鍋內,加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、 清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛,隨量食用。
功效:治療氣血虛弱
豬蹄適合人群:
一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品
1. 適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
2. 有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。
看了以上的豬蹄的做法大全,不知道您是否學會了幾招。要提醒的是,臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度;由於豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用;
2 蔥切段,薑切片之後用刀拍松.
3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10裡左右的冰糖.)燒至冰糖融化
4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥薑,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
5 燒開後,加鹽調好味道.
6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了。
豬蹄的做法九、豬蹄醋
豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗淨。
2。薑切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
豬蹄的做法十、冰糖豬蹄花生
原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
製作:
1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉
豬蹄的做法十一、豬蹄黃豆湯
原料:豬腳500克,黃豆50克
調料:薑,蔥花,鹽
做法:
1、豬腳在開水中焯一下洗淨。 黃豆在水中泡一會兒。
2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
3、放入蔥花,調味可食。
豬蹄的做法十二、香辣美容蹄
主料:生豬蹄750克配料:花椒、幹紅辣椒、蔥、薑、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
製作過程:
第一步,先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
第二步,將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。
第三步,把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。
第四步,把大料、香葉、桂皮、蔥、薑、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。
第五步,把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和幹紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
口味特點:香辣鹹鮮菜品
功效:美容養顏
豬蹄的做法十三、花生燉豬爪
花生米200克,豬腳爪2只,鹽、蔥、薑、黃酒各適量。
將豬腳爪及毛去掉,洗淨,用刀劃口,放入鍋內,加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、 清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛,隨量食用。
功效:治療氣血虛弱
豬蹄適合人群:
一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品
1. 適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
2. 有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。
看了以上的豬蹄的做法大全,不知道您是否學會了幾招。要提醒的是,臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度;由於豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用;