豬蹄通乳湯

乳母食譜 通乳調理 補氣調理

主料： 豬蹄 1200克

輔料： 穿山甲 15克 王不留行 15克

製作工藝 將豬蹄、穿山甲、王不留行， 同放鍋中， 加適量水， 燉1小時， 不放鹽。

健康提示

1. 益氣， 化鬱， 通乳。

2. 適用於產後乳汁不足。

·孕育食譜頻道友情提示：

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物， 可加速新陳代謝， 延緩機體衰老， 並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用， 另外具通乳脈， 滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效， 特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

食譜相克：豬蹄不可與甘草同吃， 否則會引起中毒， 可以用綠豆治療。