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貧血吃什麼好

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要富有營養及易於消化。 飲食應有法規、有節制, 嚴禁暴飲暴食。 多食含鐵豐富的食物, 如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。 多飲茶能補充葉酸、維生素B12, 有利於巨細胞性貧血的醫療。 但缺鐵性貧血則不宜飲茶, 因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。 適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

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平時可配合滋補食療以補養身體。 假如是失血導致的, 那一般是缺鐵性的, 可以多吃豬肝, 豬血, 蛋黃, 瘦肉, 黑木耳等。

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  • 4回答

    請問懷孕貧血吃什麼好?

    由於沒有及時儲備足夠的鐵元素,許多孕婦都會出現缺鐵的現象,缺鐵容易造成孕婦貧血。輕度貧血對妊娠並無太大影響,若貧血情況嚴重,則需要通過飲食和服用藥物。專家指出,孕期貧血,深色蔬菜和動物肝臟都可以下粥... [詳細答案]

  • 1回答

    五六歲的小孩貧血吃什麼好?

    你好,孩子的貧血的話建議還是先要找到貧血的原因再進行對症治療為好,這樣效果也比較顯著。平時的話可以給孩子多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦等等食物,也要多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。另外,要... [詳細答案]

  • 3回答

    未滿4歲的小朋友貧血吃什麼好?盼回復!

    小孩貧血吃什麼好,貧血的孩子食欲會受到影響,建議你首先用鐵劑來糾正寶寶的貧血,目前最常用的鐵劑是鐵之緣片,是針對小孩腸胃吸收的鐵劑,效果很好,然後為寶寶制定合理的飲食安排進行食補。因此,這是孩子最需... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩貧血吃什麼好

    你好,孩子的貧血的話建議還是先要找到貧血的原因再進行對症治療為好,這樣效果也比較顯著。平時的話可以給孩子多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦等等食物,也要多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。另外,要... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小兒貧血吃什麼好?

    兒童貧血的主要原因是挑食偏食,正常飲食的兒童在沒有其他疾病鐵丟失的情況下一般是不會貧血的,孩子貧血大多是因飲食不當引起,比如家長餵養不當,嬰幼兒沒有及時添加輔食,或小孩挑食不愛吃飯鐵攝入減少等都會導... [詳細答案]