1、花生仁30克，
大棗10枚，
蜂蜜15克。
水煎服，
每日一劑，
連服20天為一療程。
2、綠豆、紅棗各15枚，
紅糖適量。
綠豆在鍋內煮開花，
紅棗煮熟，
加糖食用，
每日一次，
15天為一療程。
適用於缺鐵性貧血。
3、羊骨250克，
黑豆30克，
枸杞20克，
大棗20枚。
一同加水煮沸20分鐘後去骨，
加入少許食鹽調味，
飲湯食棗與豆。
適用于再生障礙性貧血。
4、豬皮100~150克，
黃酒半碗，
紅糖50克。
以黃酒加等量清水煮豬皮，
待豬皮爛熟調入紅糖，
每日兩次分服。
適用於失血性貧血。
5、山藥30克，
人參6克，
大棗10枚，
瘦豬肉250克。
加水適量，
煮熟同食，
至愈為止。
6、龍眼肉10克，
與冰糖適量泡開水代茶飲，
每日一劑。
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7、黑木耳20~30克， 熬湯後加適量白糖溫服， 每日一劑。
8、菠菜250克， 開水煮熟， 打入雞蛋1~2個， 吃菜喝湯。 適用於貧血、心悸者。
9、熟地黃30~50克， 牛脊骨500克切塊， 水適量， 煮湯， 加食鹽調味服食。 有補血、滋陰， 強筋骨之功， 適用於貧血、四肢乏力等。
10、烏骨雞一隻， 去毛及腸雜， 斬塊加水適量， 與黃芪50克共放入瓦鍋內， 隔水燉至雞肉酥爛， 加少量食鹽調味， 佐餐飲湯食雞。 用於腎氣不足、陰血虧虛者。
