貧血女性孕前如何進補?貧血是妊娠常見併發症， 部分原有的貧血情況因妊娠而加重， 部分在妊娠後發生。 貧血對母嬰的健康危害大， 我們要引起重視。 母嬰專家指出， 貧血女性 孕前先補鐵。
輕度貧血的女性妊娠後對自己和胎兒的影響較少， 重度貧血可增加母體妊娠期併發症， 如妊娠高血壓綜合征、感染甚至貧血性心力衰竭， 對胎兒的影響也很大， 可能增加胎兒發育不良、胎兒宮內窘迫等發生風險。 因此， 如果女性懷孕前就有貧血問題， 應在孕前進行諮詢， 查清貧血的原因和程度， 進行評估和處理，
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缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型， 患者除了應該積極去除病因外， 應注意飲食營養， 宜多食含鐵豐富的食物， 如瘦肉、動物血、肝臟等， 必要時可在醫生指導下補充鐵劑， 同時補充維生素C， 這會有助於鐵的吸收。 通常， 貧血的女性在口服鐵劑兩周後血紅蛋白上升開始明顯， 一個月後貧血可逐漸糾正， 此後仍需服用2個月甚至更長時間的鐵劑， 以補充體內鐵儲量。
胎兒生長發育迅速， 每天約吸收5毫克鐵， 且孕婦較非孕時增加了1500毫升血容量， 如果缺鐵易導致孕婦中晚期貧血。 鐵在體內可貯存4個月， 故應該孕前3個月開始補鐵。
母嬰小編溫馨提示：貧血女性 孕前先補鐵。
