生一個健康的寶寶是每對夫妻的願望，
而孕前合理補充營養，
是優生優育的一項很重要的內容，
其中缺鐵性貧血的夫婦更應該及時補充鐵和其他營養製劑。
計生服務站的醫生解釋說，
妊娠後由於胎兒生長發育的需要，
使母體內發生了一系列適應性的生理變化，
加重了各系統的負擔。
健康婦女一般能較好地度過妊娠期，
但是，
原來有疾病的婦女，
就需要考慮是否能夠承擔妊娠的負擔，
包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊癒後多久才能妊娠？貧血是妊娠常見的併發症，
部分原有的貧血情況因妊娠而加重，
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部分在妊娠後發生。
而貧血母嬰都會造成影響，
其中輕度貧血妊娠後對母嬰影響較少；重度貧血可增加母體妊娠期併發症如妊高症、感染，
甚至貧血性心力衰竭，
而對胎兒影響則較大，
如早產、胎兒發育不良、胎兒宮內窘迫等發病率均增加。
因此，
婦女在懷孕前如有貧血，
應在孕前進行諮詢，
並查清貧血的原因和程度，
作出評估和處理，
免得妊娠後貧血加重，
甚至危及母嬰安全。
其中缺鐵性貧血是較常見的貧血類型。
符合缺鐵性貧血診斷時，
除了應該積極去除病因外，
應注意營養衛生，
宜多食含鐵豐富的動物蛋白，
如瘦肉、魚、肝臟等。
此外，
應該在醫生指導下補充鐵劑。
同時補鈣及維生素C，
有助於鐵的吸收。
此外，
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醫生還提醒貧血的婦女在口服鐵劑兩周後血紅蛋白上升開始明顯，
一個月後貧血可逐漸糾正，
此後仍需服用2～3個月甚至更長時間，
以補充體內鐵儲量。
而且口服鐵劑忌飲茶，
不宜與牛奶同服。
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