貪吃影響兒童智力發育

美國兒科專家在研究中發現， 兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良。 若長期如此， 還會使性格變得急躁易怒， 對外界事物反應遲鈍， 注意力分散。 這是因為胃中食物過多時， 機體必須動員大量的血液到胃腸道幫助消化， 由此就使腦部的血液供應相對減少， 長此以往就會使大腦的功能減弱， 造成智力發育遲緩。

專家在研究中還發現， 進食過多， 會加重大腦控制消化和吸收等消化系統神經的負擔， 并使這部分神經長期處于興奮狀態， 而使控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處于抑制狀態，

我國專家也指出， 家長應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣：一不偏食， 二不貪吃， 三不暴飲暴食， 四要嚴格控制零食；每日的飲食要定時定量， 注意營養的均衡搭配。 每個家庭只要持之以恒， 既能提高兒童食欲和消化功能， 又能保證兒童智力的正常發育。