大口吃燉肉的日常要先從葷素搭配中過渡一下， 肉類最好就是搭配著當季的蔬菜食用， 比如下面這道：
*山芹炒肉絲*
原料1：
豬裡脊50克
原料2：
大蔥1段 蒜2瓣
原料3：
山芹300克
製作 ：
1、 山芹清洗乾淨後去掉葉子， 然後切成寸段 2、 豬裡脊肉切成肉絲 3、 蒜切成蒜片 4、 大蔥切成蔥花 5、 鍋裡燒開水， 把切好的山芹放到裡面焯水備用 6、 鍋中放入少許油， 放入肉絲炒香 7、 放入黃豆醬 8、 然後倒入焯水的山芹9、 放雞精和糖， 翻炒均勻後， 再淋入花椒油出鍋
豬肉換成牛肉也是一樣的美味~起鍋前嘗嘗鹹淡， 一般情況下醬的鹹度足夠浸透一盤菜了。
1.變換姿勢，或多走動，如未破水，可縮短產程；2.家人安慰與鼓勵，增加順產的信心；3.疼痛時不要叫喊，運用拉瑪澤呼吸減痛技巧；4.鼓勵進食，補充能量；5.每2小時小便一次；6.如疼痛難以忍受時，空口... [詳細答案]
第一產程從規律宮縮到宮口開全，初產婦11-12個小時，經產婦6-8個小時。在產程中運用呼吸法來調整狀態，減輕疼痛，疼痛的時候千萬不能叫喊。媽媽進食要選擇容易消化的食物如瘦肉粥、麵條等，還要注意每兩個... [詳細答案]
如果特殊情況疼痛難熬，可以選擇在宮口開到三公分的時候選擇無痛分娩。第一產程從規律宮縮到宮口開全，第一胎的媽媽需要11-12個小時，第二胎的媽媽只需要6-8個小時。宮口開到兩公分，沒有破水等特殊情況，... [詳細答案]
臨產前的第一個症狀不一定都是見紅的，這要因人而異的。臨產前的症狀有三：1、規律性的宮縮。2、破水。三見紅。至於這三者是沒有固定順序的，有的孕媽媽見紅很少，甚至都不怎麼看得出來的。所以以上三個都是臨產... [詳細答案]
醫生會讓你做各種檢查。家人準備好產婦住院用品，和新生兒用品。 [詳細答案]
