走出母乳餵養的誤區

母乳， 是嬰兒最安全、最理想的天然食品。 “母乳最好”的觀念已經深入人心， 但是在母乳餵養的過程中， 新媽媽還要小心下面6個誤區：

誤區1 4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似， 對腎臟的滲透負荷很低， 因此， 即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。 有不少人不知道母乳有這一特點， 母乳足夠的情況下還給寶寶喝水， 這真是好心辦錯事。 寶寶的胃容量有限， 喝了水， 勢必影響吃奶， 喝糖水減少寶寶對母乳的需求， 還容易腹脹。 對於4個月之內的寶寶， 只要吃母乳營養就足夠了，

不需要喂其他的東西。

誤區2 母乳餵養會使媽媽乳☆禁☆房下垂、身材走樣。

給寶寶餵奶不但不會使新媽媽的乳☆禁☆房下垂， 反而會由於餵奶的關係讓乳☆禁☆房變大， 如果能夠配合適量的運動， 乳☆禁☆房會比以前還漂亮。 同時， 由於親自帶寶寶， 再加上乳汁的分泌， 會大大增加體能的消耗， 幫助媽媽儘快恢復體形。

母乳餵養不單對寶寶好， 對媽媽也同樣有益處。 首先， 通過寶寶的吸吮， 使媽媽體內產生大量的催產素， 增強子宮收縮， 促進惡露的排出， 有利於子宮的恢復。 另外， 母乳餵養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

誤區3 為了讓寶寶睡得香， 給寶寶在臨睡時吃奶。

給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒， 這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，

加上奶水長時間在口腔內發酵， 會破壞乳齒的結構。 其次， 容易發生吸嗆， 當寶寶意識不清時， 口咽肌肉的協助性不足， 不能有效保護氣管口， 易使奶水滲入造成吸嗆的危險。 另外， 還容易降低寶寶的食欲， 因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的， 寶寶清醒時腦海裡沒有饑餓的感覺， 所以以後看到食物會降低欲望。

誤區4 初乳沒有營養， 不喂給寶寶吃。

初乳是產婦產後一周內分泌的乳汁， 顏色淡黃、黏稠， 含有豐富的蛋白質。 它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。 它所含物質的質與量的特性和新生兒一周內的特殊需要非常一致， 初乳分泌量雖然少， 但對正常嬰兒來說是足夠了。

初乳中所含的脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素等營養素最適合寶寶一周內的需要， 不僅容易消化吸收， 且不增加腎臟的負荷。 初乳中還含有豐富的免疫球蛋白及其他免疫因數、抗感染物質， 其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍， 並且在產後第一天含量最高， 活性最強， 因此初乳可使寶寶出生後即獲得口服免疫抗體及提高抗病能力， 有利於寶寶的健康成長。 有些媽媽不知道初乳的好處， 認為初乳量少， 且顏色不好， 就棄之不用， 這是錯誤的。 因此， 即使母乳再少或者準備不餵奶的媽媽， 也一定要把初乳喂給寶寶。

誤區5 母乳6個月以後就沒什麼營養了， 應該給孩子斷奶。

正常情況下， 新生兒從出生到6個月，

完全依靠母乳餵養， 就能夠得到成長所需全部營養， 不必添加任何輔助食品。 6個月以後， 嬰兒成長所需養分， 單純依靠母乳已經不夠， 需要添加輔食。 在增加輔食的情況下， 也應儘量延長母乳餵養1~2年。 而且， 6個月不是絕對的底線， 有些早產兒或者過敏體質的嬰兒， 由於身體的原因， 拒絕或不能喂輔食， 完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長， 也一樣營養俱全， 健壯成長。 迄今為止， 沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。

誤區6 母乳餵養要定時定量。

母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間， 尤其在寶寶出生後的頭幾周。 新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同， 因此有時孩子吃奶後1小時就餓了， 而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。

這些情況都是很自然的， 而且每個寶寶都是獨一無二的， 食量也不盡相同， 所以按所需哺乳為宜。 只要寶寶想吃， 就可以隨時哺喂;如果媽媽漲奶了， 而寶寶肯吃， 也可以喂， 而不應拘泥於是否到了“預定的時間”。