母乳是寶寶最理想的天然營養食品， 但寶寶出生後， 當母乳餵養真正開始進行的時候， 她們卻因為各種始料未及、意想不到的問題影響了新媽媽堅持母乳餵養的決心。 讓我們來認清問題， 走出誤區， 將母乳餵養進行到底!
誤區 ：餵奶時間長是因為奶水品質差
媽媽煩惱：我的奶水不少， 總是脹得厲害， 可我每次給寶寶餵奶卻要花1個多小時， 而且寶寶吃完沒多長時間， 很快就餓了。 是不是我的奶水品質差?
專家分析：寶寶吃奶時間長， 並不是奶水品質有差別， 而是寶寶吃奶習慣不同， 有的寶寶喜歡叼著媽媽的乳☆禁☆頭玩，
Advertisiment
另外一種原因可能是寶寶含接乳☆禁☆頭有問題， 即未充分含接到乳暈， 而是乳☆禁☆頭吸吮， 導致無效吸吮， 因此吃得時間長， 又吃不飽。 也有可能在最初時含接較緊， 而後漸漸又叼到乳☆禁☆頭所致。 母乳成分隨寶寶生長成分在變化， 而每次餵奶前後， 乳汁成分也在變化。 乳汁在寶寶出生一周內為初乳， 不頂餓， 第二周左右變為成熟乳， 才頂餓。 每次餵奶開始的一段時間為前奶，
Advertisiment
誤區：因奶水不如別人的多而自責
媽媽煩惱：生寶寶前， 我最大的理想是能成為“大奶牛”， 現在寶寶出生已經兩個多月了， 雖然不用餵奶粉， 吃的也還算飽， 並不怎麼哭鬧。 但別的媽媽奶水往往多得都能噴出來， 我想了很多辦法也沒有如願變成“奶牛”。
專家分析：因為生理構造的不同， 每一位新媽媽奶水的量是不一樣的， 新媽媽切不可盲目比較奶水多少。
Advertisiment
千萬不要因為自己沒有成為“奶牛”而洩氣， 否則壓抑的心情更不利於奶水的分泌。 而且， 只要保持自信愉快的心情堅持餵奶， 讓寶寶多吸、勤吸， 隨著寶寶奶量需求的增加， 媽媽的乳汁會緊跟寶寶的需求量增加， 越來越多的。
誤區：寶寶吃不夠會咬破媽媽乳☆禁☆頭
媽媽煩惱：寶寶一出生， 我就堅持母乳餵養。 可寶寶每次吃奶， 都含著我的乳☆禁☆頭拼命吸， 有好多次都把我的乳☆禁☆頭咬破了。 即使乳☆禁☆頭被咬破了， 乳☆禁☆房依然脹得很痛。 一想到寶寶沒吃夠就更加心疼。
專家分析：寶寶吃奶時把媽媽的乳☆禁☆頭咬破， 並不一定是因為沒吃夠， 很可能是餵養和含接姿勢不正確。
Advertisiment
科學的餵養姿勢很重要， 寶寶和媽媽的腹部要貼在一起， 寶寶的下巴要緊貼媽媽的乳☆禁☆房;而且一定要吸到乳暈， 乳☆禁☆頭餵養導致乳☆禁☆頭的破裂， 乳☆禁☆房腫脹， 寶寶吃不到奶， 哭鬧不休， 新媽媽失去信心， 導致惡性循環。 因此， 糾正含接姿勢是關鍵。
新媽媽乳☆禁☆頭龜裂， 一定要經常用溫水輕輕擦拭乳☆禁☆頭。 不要用肥皂之類的洗滌劑清洗， 以免洗去乳☆禁☆頭乳暈上自然分泌的潤滑物， 同時也不要塗護膚的油脂。 每次寶寶吃完奶後， 也可擠點奶水塗在乳☆禁☆頭上讓其自然風乾。 也可把寶寶吃的魚肝油塗在上面，
Advertisiment
誤區：母乳餵養容易讓寶寶缺鈣、缺鋅
媽媽煩惱：寶寶6個月前一直是全母乳餵養。 可體檢時， 卻發現寶寶缺鈣、缺鋅;同時體檢的也有只吃奶粉的寶寶卻什麼都不缺。 母乳是最適合寶寶的最營養最好的食物， 可為什麼寶寶會缺鋅缺鈣呢?
專家分析：一般來講， 吃母乳的寶寶不易缺鋅、缺鈣， 媽媽要檢查一下自己的飲食結構是否合理。 因為吃母乳的寶寶是否缺鋅或缺鈣， 主要看媽媽的飲食中是否富含鋅和鈣。 如果媽媽的飲食中缺乏這些微量元素， 那寶寶就很有可能缺這些。 人們注重胎兒在宮內的營養， 孕期營養甚至過分， 一旦寶寶出生後， 媽媽往往忽略了自己的膳食營養， 哺乳期的營養與宮內最後3個月要求的營養素是一樣的。 宮內是通過胎盤將營養素傳遞給寶寶，寶寶出生後，則通過乳汁將營養物質傳遞給寶寶。因此，新媽媽每天應該保證至少1200mg的鈣的攝入，經常食用含鐵豐富的食物，如魚禽蛋和瘦肉、海產品等，食物多樣，營養全面，才能保證乳汁中的營養素的全面，適應寶寶生長發育的需求。
誤區：胖媽媽奶水多，瘦媽媽奶水少
媽媽煩惱：寶寶快出生了，我很想以後母乳餵養。可婆婆說，像我這麼瘦的媽媽，肯定不會有多少奶水的。確實，我發現身邊奶水多的媽媽大多胖胖的，這真是讓人洩氣啊!
媽媽煩惱：我孕前體檢時，發現患有乳腺增生，以後生了寶寶會不會影響母乳餵養?聽說乳腺增生的情況下餵奶，奶水會很稀，奶量也少。
專家分析：母乳餵養對乳腺增生的消除很有幫助，恢復好的話，不會影響乳汁分泌。
一般情況下，孕前有乳腺增生的新媽媽，更應該堅持母乳餵養，每次讓寶寶充分吸吮一側或兩側乳☆禁☆房，直至自動放棄為止。如果發現乳☆禁☆房有腫塊，可以在哺乳時向乳☆禁☆頭方向按摩，並且注意餵奶姿勢的變更，讓寶寶能從不同的方向將乳汁吸盡，防止乳汁的淤積。並增進營養，寶寶的吸吮可以疏通乳管，預防媽媽發生乳腺疾病。
誤區：做過隆胸手術的媽媽一定不能餵奶
媽媽煩惱：我婚前做過隆胸手術，現在很想要寶寶，但將來寶寶能不能吃母乳成了我最頭痛的問題。整形醫院說不影響母乳餵養，也有人說隆胸手術會導致乳腺感染不適合喂寶寶，我真是不知道該聽誰的。
專家分析：隆胸主要有注射式和假體矽膠兩種。注射式容易因為操作人員手法不規範而把注射物注射到乳腺組織裡，這樣就更容易擴散到乳腺導管，導致乳腺組織感染。因此，進行過注射式隆胸的媽媽，產後儘量不要給寶寶哺乳。而假體矽膠隆胸時放的位置是在乳腺下面胸大肌的間隙，不直接介入乳腺組織，所以一般不影響產後的母乳餵養。但如果手術因操作不慎，植入假體時有切斷乳腺的可能，因此會影響母乳分泌。
隆胸媽媽哺乳前都要到正規醫院做詳細檢查，以確定能否進行母乳餵養。同時，提醒愛美的女士，為了寶寶的健康，在未育前儘量不要做隆胸手術。
誤區：產後沒有馬上脹奶，預示母乳不足
媽媽煩惱：聽說剛生下寶寶，乳☆禁☆房就該發脹，然後奶水就會出來了;我也看到同病房其他的新媽媽奶水很多，可為什麼我生完寶寶卻絲毫沒有脹奶的感覺。
專家分析：奶水不是生完寶寶馬上就能汩汩而來的，一般產後2乣3天才會開始下奶。但即使如此，也應該在生產1小時內讓寶寶練習吸吮，寶寶吸吮對乳☆禁☆頭的刺激會引起乳腺分泌乳汁。剛生下來不是沒有奶，而是品質高量少的初乳，只要儘早、頻繁有效地讓寶寶多吸勤吸，奶量會越來越多的，而且不會發脹，因為寶寶頻繁地吸吮，隨時將乳☆禁☆房中的乳汁吸淨，乳☆禁☆房中不會有淤積的乳汁，因此會感到乳☆禁☆房不脹，其實，只要寶寶一吸吮，噴乳反射一發生，就會發現乳汁噴出，而有的媽媽，會出現乳☆禁☆房脹，寶寶吸吮後，腫脹消失。但並不是所有的媽媽，都是這種感覺。判斷乳汁是否充足，主要是觀察寶寶每天應該有6次以上的排尿，體重每月增加是否合乎規律，兩次餵奶間隔時間，寶寶安詳入睡，眼睛明亮，精神好。因此不要用乳☆禁☆房是否腫脹來判斷乳汁的多少。
誤區：漏☆禁☆奶會導致母乳不足
媽媽煩惱：我生完寶寶快一個月了，奶一直不太夠;可每次餵奶的時候，另一邊的乳☆禁☆房還會漏☆禁☆奶，感覺有點兒奶就這樣漏走了，剩下的奶恐怕不夠寶寶吃了，是我的乳☆禁☆房存不住奶嗎?
專家分析：一側漏☆禁☆奶，是因為寶寶吃奶時，刺激體內誘發噴乳反射，此時寶寶一口口吞咽，同時也會使另一側乳☆禁☆房同樣發生噴乳反射，即表現為漏☆禁☆奶了。此時可以用小毛巾輕輕按壓一下，即可抑制它的噴乳反射了，防止過多的外溢，浪費乳汁。
月子期間媽媽經常漏☆禁☆奶，這是因為寶寶和媽媽的乳☆禁☆房在磨合期，媽媽的大腦還不會指揮乳☆禁☆房為寶寶定做適量的奶。等過了月子後，漏乳現象減少，甚至感覺不到奶脹，都是正常現象，說明寶寶和媽媽的乳☆禁☆房磨合得很好了，基本能真正做到寶寶吃多少媽媽產多少了。
誤區：寶寶出現母乳性黃疸時必須停止母乳
媽媽煩惱：帶寶寶去婦產醫院體檢，醫生懷疑寶寶是母乳性黃疸，讓停奶三天。停奶之後，黃疸果然大有好轉，可第四天一早一餵奶，卻感覺奶水好像沒有以前多了。
專家分析：黃疸是每個寶寶必須經歷的過程，對母乳性黃疸不用過分擔心，可以在醫生指導下，排除異常病理情況，如果寶寶的黃疸指數不高的話，可以不必停母乳，寶寶只要精神好，體重增加正常，可以不做特殊治療，一定堅持帶寶寶到室外常曬太陽。寶寶患了母乳性黃疸一般需要經過2乣3個月才慢慢消退。媽媽在停母乳期間一定要定時擠奶，防止奶水因無法排空而回奶。不過媽媽要仔細觀察，如果寶寶的大便和尿液顏色有變化就要及時到醫院。
宮內是通過胎盤將營養素傳遞給寶寶，寶寶出生後，則通過乳汁將營養物質傳遞給寶寶。因此，新媽媽每天應該保證至少1200mg的鈣的攝入，經常食用含鐵豐富的食物，如魚禽蛋和瘦肉、海產品等，食物多樣，營養全面，才能保證乳汁中的營養素的全面，適應寶寶生長發育的需求。誤區：胖媽媽奶水多，瘦媽媽奶水少
媽媽煩惱：寶寶快出生了，我很想以後母乳餵養。可婆婆說，像我這麼瘦的媽媽，肯定不會有多少奶水的。確實，我發現身邊奶水多的媽媽大多胖胖的，這真是讓人洩氣啊!
媽媽煩惱：我孕前體檢時，發現患有乳腺增生，以後生了寶寶會不會影響母乳餵養?聽說乳腺增生的情況下餵奶，奶水會很稀，奶量也少。
專家分析：母乳餵養對乳腺增生的消除很有幫助，恢復好的話，不會影響乳汁分泌。
一般情況下，孕前有乳腺增生的新媽媽，更應該堅持母乳餵養，每次讓寶寶充分吸吮一側或兩側乳☆禁☆房，直至自動放棄為止。如果發現乳☆禁☆房有腫塊，可以在哺乳時向乳☆禁☆頭方向按摩，並且注意餵奶姿勢的變更，讓寶寶能從不同的方向將乳汁吸盡，防止乳汁的淤積。並增進營養，寶寶的吸吮可以疏通乳管，預防媽媽發生乳腺疾病。
誤區：做過隆胸手術的媽媽一定不能餵奶
媽媽煩惱：我婚前做過隆胸手術，現在很想要寶寶，但將來寶寶能不能吃母乳成了我最頭痛的問題。整形醫院說不影響母乳餵養，也有人說隆胸手術會導致乳腺感染不適合喂寶寶，我真是不知道該聽誰的。
專家分析：隆胸主要有注射式和假體矽膠兩種。注射式容易因為操作人員手法不規範而把注射物注射到乳腺組織裡，這樣就更容易擴散到乳腺導管，導致乳腺組織感染。因此，進行過注射式隆胸的媽媽，產後儘量不要給寶寶哺乳。而假體矽膠隆胸時放的位置是在乳腺下面胸大肌的間隙，不直接介入乳腺組織，所以一般不影響產後的母乳餵養。但如果手術因操作不慎，植入假體時有切斷乳腺的可能，因此會影響母乳分泌。
隆胸媽媽哺乳前都要到正規醫院做詳細檢查，以確定能否進行母乳餵養。同時，提醒愛美的女士，為了寶寶的健康，在未育前儘量不要做隆胸手術。
誤區：產後沒有馬上脹奶，預示母乳不足
媽媽煩惱：聽說剛生下寶寶，乳☆禁☆房就該發脹，然後奶水就會出來了;我也看到同病房其他的新媽媽奶水很多，可為什麼我生完寶寶卻絲毫沒有脹奶的感覺。
專家分析：奶水不是生完寶寶馬上就能汩汩而來的，一般產後2乣3天才會開始下奶。但即使如此，也應該在生產1小時內讓寶寶練習吸吮，寶寶吸吮對乳☆禁☆頭的刺激會引起乳腺分泌乳汁。剛生下來不是沒有奶，而是品質高量少的初乳，只要儘早、頻繁有效地讓寶寶多吸勤吸，奶量會越來越多的，而且不會發脹，因為寶寶頻繁地吸吮，隨時將乳☆禁☆房中的乳汁吸淨，乳☆禁☆房中不會有淤積的乳汁，因此會感到乳☆禁☆房不脹，其實，只要寶寶一吸吮，噴乳反射一發生，就會發現乳汁噴出，而有的媽媽，會出現乳☆禁☆房脹，寶寶吸吮後，腫脹消失。但並不是所有的媽媽，都是這種感覺。判斷乳汁是否充足，主要是觀察寶寶每天應該有6次以上的排尿，體重每月增加是否合乎規律，兩次餵奶間隔時間，寶寶安詳入睡，眼睛明亮，精神好。因此不要用乳☆禁☆房是否腫脹來判斷乳汁的多少。
誤區：漏☆禁☆奶會導致母乳不足
媽媽煩惱：我生完寶寶快一個月了，奶一直不太夠;可每次餵奶的時候，另一邊的乳☆禁☆房還會漏☆禁☆奶，感覺有點兒奶就這樣漏走了，剩下的奶恐怕不夠寶寶吃了，是我的乳☆禁☆房存不住奶嗎?
專家分析：一側漏☆禁☆奶，是因為寶寶吃奶時，刺激體內誘發噴乳反射，此時寶寶一口口吞咽，同時也會使另一側乳☆禁☆房同樣發生噴乳反射，即表現為漏☆禁☆奶了。此時可以用小毛巾輕輕按壓一下，即可抑制它的噴乳反射了，防止過多的外溢，浪費乳汁。
月子期間媽媽經常漏☆禁☆奶，這是因為寶寶和媽媽的乳☆禁☆房在磨合期，媽媽的大腦還不會指揮乳☆禁☆房為寶寶定做適量的奶。等過了月子後，漏乳現象減少，甚至感覺不到奶脹，都是正常現象，說明寶寶和媽媽的乳☆禁☆房磨合得很好了，基本能真正做到寶寶吃多少媽媽產多少了。
誤區：寶寶出現母乳性黃疸時必須停止母乳
媽媽煩惱：帶寶寶去婦產醫院體檢，醫生懷疑寶寶是母乳性黃疸，讓停奶三天。停奶之後，黃疸果然大有好轉，可第四天一早一餵奶，卻感覺奶水好像沒有以前多了。
專家分析：黃疸是每個寶寶必須經歷的過程，對母乳性黃疸不用過分擔心，可以在醫生指導下，排除異常病理情況，如果寶寶的黃疸指數不高的話，可以不必停母乳，寶寶只要精神好，體重增加正常，可以不做特殊治療，一定堅持帶寶寶到室外常曬太陽。寶寶患了母乳性黃疸一般需要經過2乣3個月才慢慢消退。媽媽在停母乳期間一定要定時擠奶，防止奶水因無法排空而回奶。不過媽媽要仔細觀察，如果寶寶的大便和尿液顏色有變化就要及時到醫院。
