方法：在離地10或15釐米的平衡木上學習行走。
家長可先單手扶寶寶的平衡木上來回走幾次，
使寶寶習慣在高處行走，
然後讓孩子扶著棍子，
家長扶棍子另一端，
在一定距離內陪著寶寶走幾次，
漸漸手離開棍子讓寶寶自己在平衡木上行走。
鼓勵孩子展開雙臂以保持身體平衡。
學會自己走平衡木之後， 可以再進一步在頭頂放一本薄書， 讓孩子在平衡木上走， 或者手拿乒乓球拍， 上面放上乒乓球， 也可以學習在平衡木上做一套動作， 如舉右手， 舉左手， 舉右足， 再舉左足， 身體轉一圈再走等。 目的：練習高空控制身體平衡。
