國際上，
步態訓練是腦病患者康復的重要課題，
專家介紹說，
許多腦病患者通過有效的走姿訓練，
使大腦恢復了正常的功能，
可見正確的走姿是多麼重要。
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專家指出，
走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流，
也就是說，
抬頭挺胸走路時，
是讓大腦得到休息的機會，
這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態，
正好補償了人因為低頭工作，
給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。
低頭走路造成的結果就是陽氣不升，
從而影響大腦正常的氣血供應。
人在走路時，
全身七經八脈都跟著一起活動，
而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張，
身體得不到應有的供氧。
此外，
這種走姿所造成的脊柱問題，
會反射到大腦，
使人無論在伏案工作還是走路時，
大腦都處於緊張狀態。
白天的這種不得緩解的緊張，
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內、外八字的走路姿勢也是如此，
外八字走路有礙陽經，
使肝、脾、腎臟氣血緊張，
血流不暢，
影響大腦血液的供應，
造成大腦血液回流不暢。
內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡，
而這些經絡均在脊柱的周圍，
脊柱周圍氣血不暢，
一樣影響大腦血液的迴圈。
青少年常體現出的側頸、斜肩的走路姿勢會影響督脈的氣血運行造成氣血不周，
陽氣不升。
專家建議，
糾正不良的走路姿勢，
先從糾正站姿做起。
可以在家裡對著大鏡子自我檢查。
人在照鏡子時會不自禁地挺胸抬頭。
然後在走路時用意保持端正的姿勢，
做到不偏不斜，
不前傾。
走路時的正確姿勢應該是，
雙目平視前方，
頭微昂，
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因此，
要想讓寶寶走出一個健康自信的人生，
先從走路開始，
父母一定要關注寶寶的走路姿勢是否正確，
如果不對，
一定要及時糾正。