走路為孩子帶來的五大好處

通過走路， 孩子全身的肌肉變得有力， 體力越來越好， 而且心靈的成長得到很好的刺激。 即使每天重複相同的路線， 孩子也會因為自己在走路而讓各種感官變得活躍， 他們眼中的世界會越來越寬廣。 所以， 家長應該鼓勵孩子多走路， 帶他一起去散步， 享受開心的走路過程。

走路為孩子帶來了5個好處

1、培養孩子的好奇心、探究心。

看到周圍新鮮的事物後， 能夠用自己的力量走過去一探究竟。 孩子的好奇心就是這樣不斷地被刺激到， 想要探索的欲望也就越來越強。 因此， 走路是促進心智成長的良好體驗。

2、讓肌肉和呼吸器官變得更強壯。

走路可以加強肌肉力量， 幫助血液返回心臟促進血液迴圈， 也能促進呼吸器官的發育。

3、讓生活更有規律。

走路是全身運動， 一邊走路一邊盡情玩耍， 讓孩子感到適度的疲勞， 晚上就會睡得很好。 這樣媽媽就不用為哄他睡覺而煩惱， 負擔會減輕。

4、促進足弓形成。

多走路， 足弓就會慢慢形成， 這種足部構造能夠吸收地面返回的衝擊， 讓人長時間行走也不會感覺到疲勞， 對孩子的健康有非常重要的作用。

5、食欲大開。

孩子活動的多， 肚子就容易餓， 自然食欲就會變好。 走路比爬、扶站的運動量大很多， 所以， 孩子學會走路後， 往往飯量也會比之前變大了。

你會搶走孩子走路的機會嗎?

專家建議， 每天為孩子準備40分鐘到1小時的散步時間(包括去超市、下樓玩等)。

“孩子剛學會走路， 搖搖晃晃的， 現在帶他散步太危險， 等他走好點再說吧。 ”

“出去玩時， 孩子坐在嬰兒車或著抱著他走， 比讓他自己走更省事。 ”

“孩子在家裡都自己走夠了， 出來玩就坐車或抱著吧。 ”

“孩子不願意自己走， 那就抱他唄。 ”

人類天性裡本來就有懶惰的一面， 如果總是不用走路就能去自己想去的地方， 能拿到自己想要的東西， 那孩子想走路的意願也會慢慢消失。 所以， 不要總讓孩子坐在嬰兒車裡或抱著他， 要多給他自己走路的機會。