走進排卵期 最快備孕有辦法

一.什麼叫排卵期

眾所周知， 我們的卵子生命力很脆弱， 往往只能在體內待上兩天左右。 而在男女親密過後， 精子會在女性的體內生存3天左右。 根據這樣的推斷， 我們可以把卵子誕生日， 以及誕生前的5天和誕生後的4天， 加在一起一共十天定義為排卵期。 有懷孕計畫的夫妻， 大可以利用這個時期來努力造人， 懷上寶寶的幾率可是很高的喲！

二.如何計算排卵期

1.利用月經計算

利用“大姨媽”的來襲規律就可以推算出來：先算一下每個週期大概是多少天來推出大姨媽下次來臨的日子， 再用這個日子減去14天=卵子誕生日。

再把這個誕生日減去5， 加上4就可以把排卵的十天算出來了。

週期不規律的女性還能用這個方法嗎？可以， 只不過計算的公式不同：你可以先記錄下最近六個月的週期， 找出最短暫天數的為a， 找出最長天數為b。 那麼你的排卵期就是a-18到b-11.沒看懂？沒關係， 給你的例子你就明白了：

比如你的最短週期為27天， 最長週期為31天。 首先用27-18=9， 在用31-11=20， 從大姨媽來之後的第9天到第20天就是黃金排卵期了！

2.宮頸粘液

這種下身分泌物也會根據週期出現相應的變化， 隨著卵子誕生的日子越來越臨近， 分泌物會變得越來越像蛋清般透亮， 如果你把它輕輕拉開， 你會發現可以拉得很長很長而且還不會斷。 如果出現了這種情況， 在未來兩天內卵子就會順利誕生。

3.基礎體溫

這個方法需要長時間地記錄才可靠， 主要方法是在每天清晨起來後， 不要做任何運動， 先測量基礎體溫， 並記錄下來。 體溫也是會有相應變化的， 在大姨媽來臨到卵子誕生都會呈現下降趨勢， 如果溫度上升， 就說明卵子已經降臨。 這種方法不能起到提前預告的作用， 倒是有點“馬後炮”的感覺， 但是倘若你生活不規律， 或者在週期階段生了病， 甚至是失眠都會影響到結果的準確性。

三.6個排卵自測小方法

自己如何檢測出是否排卵了呢？以下的六個小方法， 你可能會用得著：

1.觀察白帶

看一看白帶， 白帶是不是很透亮？是不是挺多的？感覺非常的乾淨？yes， 卵子馬上就到！

2.小月經

卵子為了奮力出來，

就會衝破卵巢壁的阻擾， 那麼身體就會流一點點血。 通常這個血是會被人體自身所吸收， 但是也有的姐妹會從下身排出來， 在兩次月經之間流出一點點血， 當你發現有少量血流出時， 基本可以確定卵子誕生了。

3.敏感的乳☆禁☆頭

在這時期我們的咪咪也會變得特別敏感， 你會發現乳☆禁☆頭總是想往外沖， 它變大了， 顏色也比原來深了些， 還有點泛紅， 稍稍一碰就很敏感。

4.B超

這個方法最為靠譜， 醫生可以通過該技術看到卵子誕生全過程。

5.排卵試紙

這是很多女性選擇的方法， 經濟、簡單、準確。 你可以在大姨媽走後的第三天開始每天測試。 如果你發現結果是兩條線都很深， 或者是下面的線比上面的深， 那麼未來2-3天內卵子必將誕生。

使用這個方法， 一定要按照產品說明書來進行， 否則會影響結果。

6.中期痛

有些女性會感覺到在兩次大姨媽來臨的時期， 肚子會微微疼痛， 這是因為卵子誕生前確實會引發不適感， 遇到這種情況， 恭喜你， 過了3小時左右， 卵子就會誕生！

四.排卵期出現哪些變化

1.抵抗力下降。

2.神清氣爽， 幹起活來特別有勁。

3.食欲不大好， 不大想吃飯。

4.特別想和老公親密。

5.這一時期， 下身分泌物增多， 很有可能引發私密☆禁☆處的瘙癢， 嚴重時還會影響到正常的作息。

五.排卵期體溫有什麼變化

在卵子誕生前， 體溫一般在36.5度左右， 誕生後就會上升， 大概在37度左右， 等到大姨媽來臨後才會逐漸遞減。

六.排卵期會出血嗎？

有的女性確實會在這一時期下身出血，

但是只是很少， 並不多， 有的會連續好幾天， 有的只需要半天， 同時還會伴有小腹脹痛。 如果你在這一時期出血， 可以去醫院做個詳細的檢查， 如果通過相關技術可以看到宮頸粘液中的紅細胞， 那麼並無大礙。 如果檢測到有異常的表現， 極有可能是宮頸或者是子宮相關的炎症。

七.為什麼排卵期親熱了也未能懷孕？

1.內分泌失調

這會導致卵子的正常排出， 自然會影響懷孕的成功。

2.宮頸疾病

倘若患有這類疾病不去治療， 往往會阻礙精子在你體內前進。

3.卵巢類疾病

這類疾病也同樣會影響， 占到不孕不育症的18%左右。

4.性激素異常

一旦出現這種情況， 就會導致整個生殖系統異常， 諸如排卵困難， 卵子著床失敗等等。

5.排卵異常

下丘腦-垂體-卵巢軸非正常運轉，即使能夠懷孕，也會帶來非正常懷孕，諸如宮外孕。

6.盆腔類疾病

生☆禁☆殖☆禁☆器官受到病菌感染，精子想要生存可謂是舉步維艱。

7.外☆禁☆陰陰☆禁☆道異常

這類疾病同樣是阻礙精子前進的大障礙。

8.免疫因素

有的女性身體存在一些特別的免疫反應，可以消滅所有精子或者是在精子通往卵子的路上設置各種阻礙，最終達到難以懷孕的目的。

9.輸卵管不通

一旦出現這個問題，卵子就出不來了，也就見不了精子。當然，如果你有其他輸卵管方面的疾病也必須早日治療，否則你會很難見到你未來的寶寶。

10.子宮疾病引發

作為重量級部位，倘若出現這類炎症和疾病，必然會阻礙生育的正常進行。

下丘腦-垂體-卵巢軸非正常運轉，即使能夠懷孕，也會帶來非正常懷孕，諸如宮外孕。

6.盆腔類疾病

生☆禁☆殖☆禁☆器官受到病菌感染，精子想要生存可謂是舉步維艱。

7.外☆禁☆陰陰☆禁☆道異常

這類疾病同樣是阻礙精子前進的大障礙。

8.免疫因素

有的女性身體存在一些特別的免疫反應，可以消滅所有精子或者是在精子通往卵子的路上設置各種阻礙，最終達到難以懷孕的目的。

9.輸卵管不通

一旦出現這個問題，卵子就出不來了，也就見不了精子。當然，如果你有其他輸卵管方面的疾病也必須早日治療，否則你會很難見到你未來的寶寶。

10.子宮疾病引發

作為重量級部位，倘若出現這類炎症和疾病，必然會阻礙生育的正常進行。