超實用低成本育兒方案 准媽咪你須掌握

當了媽媽以後， 我發現家裡多了兩個帶翅膀的東西， 一個是孩子， 一個是銀子。 孩子越來越像天使， 銀子越來越像劉翔。 於是， 我開始嘗試在這個高成本育兒的時代尋找一個低成本方案。

超實用低成本育兒方案

女兒一出生， 一個有趣的現象就出現了：我兜裡的每一分錢都像長了翅膀， 一張接一張， 紛紛飛走了--有的飛進了兒童醫院， 有的直接投奔藥店， 有的去了玩具作坊， 還有的劃歸保姆名下……雖然早就知道養孩子要花錢， 但是當我粗略計算了一下這一年來的開銷：23800元， 其中還不含孩子出生後的一次性投入，

比如推車、嬰兒床、汽車座椅等固定資產， 我自己都驚呆了。 按照我懷孕期間對親朋好友的非正式調查顯示， 一般來說， 孩子第一年的養育費用應該在7000元到15000元之間。 那麼， 我的赤字究竟出在哪裡呢

痛定思痛， 我草擬了一份低成本育兒方案。 不過， 降低成本不代表降低品質， 這是我的基本原則。

醫院的費用

必需物品自帶。 類似于嬰兒浴液、濕紙巾等必需品， 最好在入院前就買齊， 因為一般來說醫院的價格會比專門的嬰童用品店貴一些。

識別附加服務。 醫院提供的服務可不都是常規的， 額外的服務需要額外的費用。 但是醫護人員未必有時間跟你解釋， 所以你需要主動詢問那是不是可選可不選的附加服務。 在我的印象裡，

對側切或剖宮產傷口的紅外治療、病床上的一次性襯墊等全是單獨付費的， 你可以根據個人需求進行選擇。

非要選擇大醫院嗎？你能夠選擇的產檢及分娩醫院有很多種類和級別， 綜合的、專科的、外資的等等， 當然費用相差也很大。

一定要單間嗎？我的實際經驗是， 兩人間非但沒有使你感到個人空間受侵犯， 反而增加了和另一個新媽媽進行的交流機會。

非要選擇大醫院嗎？你能夠選擇的產檢及分娩醫院有很多種類和級別， 綜合的、專科的、外資的等等， 當然費用相差也很大。 很多媽媽都喜歡往大醫院擠， 但實際上， 一些中小醫院的服務環境和水準也還是不錯的。 因此， 事前最好向已經生過孩子的媽媽們諮詢一下她們所選醫院的收費標準、設備狀況、醫師水準等等，

必要時可以提前去考察一下。

一定要單間嗎？我的實際經驗是， 兩人間非但沒有使你感到個人空間受侵犯， 反而增加了和另一個新媽媽進行的交流機會。 而從費用上講， 單間從500元到1000元每天不等， 兩人間也就是它1/5的費用。

產科醫生告訴我們， 有些孕婦在進入臨產階段時， 精神十分緊張。 她們嚇得要命， 全身肌肉緊縮， 甚至發抖， 同時大聲喊叫不止。 為什麼會這樣？原來是她們精神負擔太重， 一伯疼痛， 二怕流血， 三伯難產， 總之怕自己或孩子發生危險。 精神高度緊張對分娩會產生十分有害的影響。 一方面全身肌肉處於收縮狀態， 不利於軟產道的生理性擴張， 同時也妨礙正常產力的發揮。

臨產時精神緊張的應對措施

特別是， 情緒緊張還可通過中樞神經系統抑制子宮收縮， 造成子宮收縮無力， 宮口不開， 並導致對疼痛的敏感性增高， 會使產婦感到官縮時更加疼痛。 越疼就越緊張、越害怕， 因而造成惡性循環。 最後會導致產程延長， 發生滯產和胎兒宮內窒息， 若處理不及時， 很有可能危及胎兒的生命， 對產婦安全也會造成威脅。

怎樣才能防止臨產時產生的精神過度緊張呢

關鍵在於孕產婦自己要對分娩有正確的認識， 消除心中的怕字。

首先：要明確， 分娩是一種自然的生理現象， 是每一個健康的育齡婦女完全能夠承受得住的。 分娩時子宮一陣陣的收縮， 產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適。

這種疼痛大多本不那麼嚴重， 由於許多人精神緊張， 對分娩感到恐懼， 越緊張越害怕， 疼痛也就越厲害。 如果從分娩開始就心中有底， 泰然處之， 情緒穩定， 疼痛就不會那麼嚴重。

其次：孕產婦應該曉得醫學技術發展到今天這樣的程度， 與過去相比， 分娩的安全性大大提高了。 在醫院裡分娩， 產婦生命的危險性幾乎接近於零。 因為， 萬一發現自然分娩困難較大， 或有一定危險， 醫生會馬上施行剖腹產術， 而這種手術的成功率已接近100%。 所以， 產婦的那些顧慮是不必要的， 應該放心地待產， 滿懷信心地分娩。

為了使產婦消除緊張心理， 家屬幫助產婦做好臨產前的準備工作是很必要的。 因為， 如果產前準備工作不充分， 產婦匆匆忙忙，慌慌張張地進入醫院，很容易引起精神緊張和恐懼感相反，產前準備若做得周到、細緻，孕婦不慌不忙地進入醫院，安心坦然地待產，則對穩定臨產時的情緒，防止精神過度緊張是十分有益的。

產婦匆匆忙忙，慌慌張張地進入醫院，很容易引起精神緊張和恐懼感相反，產前準備若做得周到、細緻，孕婦不慌不忙地進入醫院，安心坦然地待產，則對穩定臨產時的情緒，防止精神過度緊張是十分有益的。