超實用夏季寶寶消暑小妙招

夏季來臨， 對於酷暑， 擔任都難耐， 更別說小寶寶了。 很多寶爸寶媽都絞盡腦汁為寶寶找抗暑的方法， 今天乖乖網給大家介紹8個夏季降溫小妙招。

1.避開大中午最熱溫度

一天中， 溫度最高的時候一般是中午11點到下午3點， 建議這段時間不要帶寶寶出門活動， 同時關閉向陽的窗戶， 不讓外面的暑氣帶進屋內。

2.隨身攜帶濕毛巾

一般寶寶很喜歡動， 不一會就會滿頭大汗。 在和寶寶親子遊戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾， 隨時擦拭寶寶的汗水， 不讓汗漬堵塞毛孔。

3.冰塊

買個制冰格自製一些小冰塊。 最熱的夏天，

作為寶寶遊戲的道具。 寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動， 所經之處。 冰冰涼涼， 是降溫好辦法。 而且玩冰塊的同時， 還可以引導寶寶觀察冰塊受熱後的形狀變化， 由大到小， 直至完全融化。

4.借助風扇

冰塊即使不玩， 就放在室內也能起到降溫的作用。 這個時候可以讓電風扇協助幫忙。 讓電風扇對著冰塊吹， 將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。 也可以用大的濕毛巾代替冰塊。 將一塊濕毛巾一端掛起在風扇前， 另一端垂入放水的臉盆裡， 運用同樣的原理， 蒸發水汽吸熱， 從而達到降溫的效果。

5.勤拖地

讓拖把浸水後不要擰乾， 然後進行拖地， 如果家裡條件允許的話， 甚至還可以直接將水潑在地上， 利用水蒸發帶走熱戀，

也是一個很不錯的選擇哦。

6.改變空間大小

夏天想要寶寶感受清涼， 也可以從他的房間起改變。 可以適當的改一下寶寶的房間擺設， 尤其是一些不常用的玩具和傢俱， 都可以收起來。 不僅利於空氣流通， 視覺上打造大空間， 甚至也能讓寶寶活動空間變大。

7.清涼寢具

給寶寶換上涼席、涼枕這些常用的夏天寢具， 甚至寶寶做的椅子、推車之類的， 都可以加上竹墊子， 同時， 也可以多用水擦拭這些寢具， 增加他們的清涼係數， 在擦拭的時候， 還可以滴上幾滴花露水或者清涼油。

8.多吃一些防暑的食物

夏季防暑的食物很多， 很多爸爸媽媽第一想到就是冰淇淋之類的， 其實冰淇淋之類的還是要少吃， 多補充像鹽開水、茶水、陳醋、綠豆湯、苦瓜等清熱解暑的食物哦。