許多新手媽媽面對寶寶的誕生， 既激動又不知所措， 因為寶寶的降臨讓生活變得更幸福更甜蜜而感到激動;但面對嬌弱的小生命， 不知該如何護理而感到不知所措。 因此， 特意整理了寶寶第一個月的五個方面20個護理要點的變化， 相信媽媽們看完一定會有很大的幫助， 不會再手忙腳亂了。
一、滿月之後寶寶怎麼睡
對於寶寶來說， 睡眠是至關重要的。 媽媽要在第一個月裡就幫寶寶養成良好的睡眠習慣， 這樣才更有助於寶寶健康地成長。
1、睡眠時間至少20-22小時
月子裡的寶寶通常一整天都處於睡眠或半睡眠狀態，
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2、睡眠只穿貼身內衣
寶寶睡覺時和大人一樣， 只穿貼身內衣就可以了， 而且要把襪子脫掉。 夏天出生的寶寶， 可以準備一張專用涼席， 再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶， 最好準備一條睡袋， 再加蓋一條小被子;而春秋季， 由於晝夜溫差大， 夜間的氣溫比較低， 除了需要睡袋之外， 還應再加一條薄被子。
3、睡眠不要拉上窗簾
一天中大部分時間寶寶都在睡覺， 為了防止日後發生日夜顛倒的現象， 寶寶在白天睡覺時， 媽媽最好不要把窗簾全部拉上，
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4、睡眠習慣早養成
對外在環境還不是很適應的月子寶寶， 常常要媽媽抱著才能睡著。 因此， 防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣， 媽媽可以試著和寶寶面對面躺下， 然後一邊輕拍寶寶的背， 一邊輕輕哼歌， 幫助寶寶入睡。
二、滿月之後寶寶怎麼穿
衣服是寶寶的第二層皮膚， 媽媽為寶寶選購時， 應以面料的舒適、柔軟為挑選的重點。 寶寶的肌膚還不叫幼嫩， 防止粗糙的布料磨損寶寶。
5、穿衣穿到不出汗、小手溫熱
寶寶出生後一星期左右， 穿著的衣服量就可以和大人一樣多了。
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如果不太確定寶寶是否穿夠衣服， 媽媽可以通過撫弄寶寶的小手， 如果寶寶小手有出汗， 證明穿太多了， 如果寶寶的小手冷， 就證明衣服不足。 一般小手不出汗， 溫熱為宜。
6、重點保護小肚子
寶寶的小肚子絕對不能受涼， 否則很容易引起腹瀉。 所以無論處在什麼季節， 小肚子的保暖工作媽媽都要到位。 在比較冷的季節， 媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，
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7、選擇淺色、純棉質地、連體款
寶寶的衣物最好是淺色的， 這樣可以避免染料給寶寶的健康帶來危害;在挑選內衣時， 應該選擇商標縫在內衣外側的類型衣服， 這樣可以避免商標對寶寶肌膚造成刺激;此外， 衣物的面料應當選用純棉質地， 這樣吸水性和透氣性更佳;另外， 連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇， 可以防止小肚子外露， 避免小肚子受涼。
8、選擇嬰兒專用洗劑， 與大人衣物分開洗
寶寶的衣物要與大人的分開清洗， 以避免細菌交叉感染。 而且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物， 因為成人的洗滌劑存有對寶寶的肌膚造成刺激的化學物質。
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三、滿月之後寶寶怎麼護膚
寶寶的皮膚十分嬌嫩， 如果護理方法不當， 很容易產生皮膚問題， 需要媽媽們的特別護理， 對此， 媽媽們應有較好的對策。
9、洗澡後塗抹嬰兒油
很多寶寶的皮膚問題， 譬如蛻皮、乾裂等， 都是因為過於乾燥而引起的， 所以媽媽要為寶寶做好保濕的工作。 每次洗澡過後可為寶寶全身塗抹一遍嬰兒油， 以防止皮膚水分的流失。 另外， 如果室內開了空調， 則最好在房內再添置一台加濕器， 以增加房間的濕度。
10、挑選純天然、無任何化學成分的護膚品
媽媽為寶寶挑選的護膚品一定要是無化學成分、純天然的嬰兒專用護膚品， 這樣可以避免刺激寶寶的肌膚。所以，在購買時，媽媽們應該注意查看產品的生產許可證號、標準號、衛生許可證號等資訊是否齊全。而且生產日期和保質期也是需關注的要點，儘量購買當年生產的為佳。
11、先在小面積肌膚上試用
第一次給寶寶使用新的護膚品時，防止寶寶發生皮膚過敏等不適症狀，媽媽可以先自己試用幾天，如果沒有問題，再在寶寶的手背或者頸等處進行小面積的試用(即在皮膚的小塊地方進行塗抹)，若嘗試幾天後，無任何不良反應，則可以放心地給寶寶使用。
12、注意寶寶冷暖防止凍瘡或誘發濕疹
由於寶寶皮膚的汗腺和血液循環系統還在發育階段，自我調節能力比較弱，所以媽媽要隨時注意寶寶的冷暖，尤其是在冬季，要時常關注寶寶小手和後頸的溫度(以溫熱、不出汗為宜)，以免過冷增加患凍瘡的幾率，或過熱誘發濕疹。
四、滿月之後寶寶怎麼抱
月子裡的寶寶骨骼特別柔軟，媽媽在抱或背寶寶的時候有許多地方需要注意，以免造成寶寶的傷害。
13、護住頭頸和背部
寶寶的脊柱還未發育完善，不正確的抱姿，會損害寶寶健康。所以，在抱寶寶的時候，媽媽一定要注意保護寶寶的脊柱，可以讓寶寶的頭頸部枕在自己的臂彎裡，用小手臂和手腕托住寶寶的背和腰部;另一手繞過寶寶，從下托住小腿和屁股。這樣寶寶就能安全且舒服地躺在懷裡了。
14、背帶或背巾選擇橫抱的款式
選擇用背帶或背巾，可以解放媽媽的雙手，是不錯的育兒工具，不用媽媽一直抱著。但是由於月子裡的寶寶骨骼柔軟，脊柱不能承重，所以應該選擇可以橫抱的款式，並且要將寶寶背在前方，以便於觀察。此外，在使用背帶或者背巾前，一定要仔細研讀說明書，嚴格按照說明書上的步驟來操作。
15、儘量避免豎抱
小寶寶要儘量避免豎抱，因為寶寶頭部的重量約為全身的1/3，其柔軟的頸椎還不足以承重，所以這個時候選擇豎抱，容易對脊柱的發育產生不良影響。而且很多寶寶被豎抱過一次以後，就不願再橫過來了，這時媽媽可以讓寶寶面朝外，背靠著自己的胸膛，一隻手摟住寶寶的身體，一隻手托住屁股，讓寶寶頭頸和背部都有依靠，這樣可以避免寶寶脊柱受力。
16、不能長時間抱著
小寶寶剛出生的時候，對環境還不是很適應，摟抱可以起到一定的安撫作用，但是當寶寶情緒穩定、不再哭鬧時，媽媽要注意將寶寶放回床上，不要一直抱著，否則不但易使寶寶形成“不下懷”的毛病，而且還容易影響骨骼的發育，所以，月子裡的小寶寶還是應以平躺為主。
五、滿月之後寶寶在哭什麼
寶寶的啼哭是表達情緒的唯一方式，也是他們唯一的語言。媽媽要學會讀懂寶寶的哭聲，給予及時的安撫，以增強寶寶的信賴感和安全感。
17、健康的啼哭：響亮、有節奏、不刺耳、無眼淚
對於新生寶寶來說，哭有時是一種健康的信號，有助於增強肺活量，媽媽要學會讀懂這種哭聲。通常健康性的啼哭不刺耳、有節奏、而且聲音響亮、沒有眼淚，這種情況下，媽媽只要給予及時的安撫，比如摟抱、輕拍，寶寶就會慢慢停止啼哭。但只有月子裡的寶寶才會有這種健康性啼哭。當寶寶日漸長大後，就不會用這種方式來告訴媽媽“我很健康”了。
18、不舒適時的哭聲：餓了、困了、尿了、還是病了
除了健康性啼哭外，大部分時候，寶寶啼哭都是有具體原因的，有的是餓了、有的是困了、還有的是尿了等等。如果哭聲短而有力，中間有暫停的間歇，並漸漸急促起來，那很有可能是餓了;如果啼哭時，不停地瞪著兩條小腿，那有可能是尿了或者拉了;如果哭聲中帶有一陣一陣不耐煩的嚎叫，那可能是困了鬧睡的表現;如果寶寶哭聲尖銳，且拒絕進食，那很有可能是病了，需及時就醫。
這樣可以避免刺激寶寶的肌膚。所以，在購買時，媽媽們應該注意查看產品的生產許可證號、標準號、衛生許可證號等資訊是否齊全。而且生產日期和保質期也是需關注的要點，儘量購買當年生產的為佳。11、先在小面積肌膚上試用
第一次給寶寶使用新的護膚品時，防止寶寶發生皮膚過敏等不適症狀，媽媽可以先自己試用幾天，如果沒有問題，再在寶寶的手背或者頸等處進行小面積的試用(即在皮膚的小塊地方進行塗抹)，若嘗試幾天後，無任何不良反應，則可以放心地給寶寶使用。
12、注意寶寶冷暖防止凍瘡或誘發濕疹
由於寶寶皮膚的汗腺和血液循環系統還在發育階段，自我調節能力比較弱，所以媽媽要隨時注意寶寶的冷暖，尤其是在冬季，要時常關注寶寶小手和後頸的溫度(以溫熱、不出汗為宜)，以免過冷增加患凍瘡的幾率，或過熱誘發濕疹。
四、滿月之後寶寶怎麼抱
月子裡的寶寶骨骼特別柔軟，媽媽在抱或背寶寶的時候有許多地方需要注意，以免造成寶寶的傷害。
13、護住頭頸和背部
寶寶的脊柱還未發育完善，不正確的抱姿，會損害寶寶健康。所以，在抱寶寶的時候，媽媽一定要注意保護寶寶的脊柱，可以讓寶寶的頭頸部枕在自己的臂彎裡，用小手臂和手腕托住寶寶的背和腰部;另一手繞過寶寶，從下托住小腿和屁股。這樣寶寶就能安全且舒服地躺在懷裡了。
14、背帶或背巾選擇橫抱的款式
選擇用背帶或背巾，可以解放媽媽的雙手，是不錯的育兒工具，不用媽媽一直抱著。但是由於月子裡的寶寶骨骼柔軟，脊柱不能承重，所以應該選擇可以橫抱的款式，並且要將寶寶背在前方，以便於觀察。此外，在使用背帶或者背巾前，一定要仔細研讀說明書，嚴格按照說明書上的步驟來操作。
15、儘量避免豎抱
小寶寶要儘量避免豎抱，因為寶寶頭部的重量約為全身的1/3，其柔軟的頸椎還不足以承重，所以這個時候選擇豎抱，容易對脊柱的發育產生不良影響。而且很多寶寶被豎抱過一次以後，就不願再橫過來了，這時媽媽可以讓寶寶面朝外，背靠著自己的胸膛，一隻手摟住寶寶的身體，一隻手托住屁股，讓寶寶頭頸和背部都有依靠，這樣可以避免寶寶脊柱受力。
16、不能長時間抱著
小寶寶剛出生的時候，對環境還不是很適應，摟抱可以起到一定的安撫作用，但是當寶寶情緒穩定、不再哭鬧時，媽媽要注意將寶寶放回床上，不要一直抱著，否則不但易使寶寶形成“不下懷”的毛病，而且還容易影響骨骼的發育，所以，月子裡的小寶寶還是應以平躺為主。
五、滿月之後寶寶在哭什麼
寶寶的啼哭是表達情緒的唯一方式，也是他們唯一的語言。媽媽要學會讀懂寶寶的哭聲，給予及時的安撫，以增強寶寶的信賴感和安全感。
17、健康的啼哭：響亮、有節奏、不刺耳、無眼淚
對於新生寶寶來說，哭有時是一種健康的信號，有助於增強肺活量，媽媽要學會讀懂這種哭聲。通常健康性的啼哭不刺耳、有節奏、而且聲音響亮、沒有眼淚，這種情況下，媽媽只要給予及時的安撫，比如摟抱、輕拍，寶寶就會慢慢停止啼哭。但只有月子裡的寶寶才會有這種健康性啼哭。當寶寶日漸長大後，就不會用這種方式來告訴媽媽“我很健康”了。
18、不舒適時的哭聲：餓了、困了、尿了、還是病了
除了健康性啼哭外，大部分時候，寶寶啼哭都是有具體原因的，有的是餓了、有的是困了、還有的是尿了等等。如果哭聲短而有力，中間有暫停的間歇，並漸漸急促起來，那很有可能是餓了;如果啼哭時，不停地瞪著兩條小腿，那有可能是尿了或者拉了;如果哭聲中帶有一陣一陣不耐煩的嚎叫，那可能是困了鬧睡的表現;如果寶寶哭聲尖銳，且拒絕進食，那很有可能是病了，需及時就醫。
