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超實用!4款孕婦咳嗽食療方案

准媽媽從懷孕到分娩, 要經歷10個月的時間, 這期間難免有咳嗽感冒的情況發生。 處在特殊時期准媽媽們既不能隨便用藥, 又擔心咳嗽會對寶寶產生不好的影響。 那麼孕期咳嗽了該怎麼辦呢?

孕期咳嗽太過激烈, 有可能帶來流產或者早產的嚴重後果, 因此許多准媽媽咳嗽又不敢用力咳, 別提有多難受了。 孕期有哪些方法可以安全地緩解咳嗽呢?

孕期感冒+用藥有哪些禁忌

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來源:騰訊視頻

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對付不是很嚴重的咳嗽,

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孕期最好的方法還是食療。 那麼孕婦咳嗽吃什麼好呢?下面就來看看治療咳嗽的幾個食療方案, 孕媽們不妨試試看。

1、冰糖燉梨

材料:冰糖、雪梨

做法:先將新鮮的梨去皮, 剖開去核。 然後處理好的雪梨放入深盤或深碗中, 再加入適量的冰糖, 放入鍋中隔水蒸煮1個小時, 讓梨完全軟化即可飲用。

功效:梨性味甘微酸涼, 有潤肺涼心, 消痰降火的作用, 是治療肺燥咳嗽的不二選擇。 若是與冰糖同用, 能有增強潤肺止咳功效, 孕婦若是有乾咳無痰、唇乾咽乾等情況的話, 吃冰糖燉梨是最好的方法。

2、川貝燉梨

材料:川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘

准媽媽從懷孕到分娩, 要經歷10個月的時間, 這期間難免有咳嗽感冒的情況發生。 處在特殊時期准媽媽們既不能隨便用藥,

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又擔心咳嗽會對寶寶產生不好的影響。 那麼孕期咳嗽了該怎麼辦呢?

做法:

1、先將所準備的材料洗淨, 然後陳皮切絲, 梨子洗淨, 去皮去心後切成塊狀, 備用。

2、將所準備好的材料全部放入鍋中, 一起燉煮2個小時左右, 在起鍋前加入適量的冰糖, 即可飲用。

功效:川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效, 孕婦咳嗽的話, 服用川貝燉梨, 也能很好地緩解症狀。

3、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 效果也不錯。

4、白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中,

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加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

孕婦咳嗽一般都是因為感冒引起的, 若是感冒初起, 而且喉頭又癢又痛的時候, 可以用濃鹽水每隔10分鐘漱口, 然後咽喉1次, 一般重複10次左右就能緩解這種症狀。 若是孕婦感冒流鼻涕的話, 也可能通過喝喝雞湯可減輕感冒症狀, 雞湯還能説明清除呼吸道病毒。 經常喝雞湯, 不僅能增強抵抗力, 還能預防感冒。

如果准媽媽咳嗽厲害了, 一定要到醫院找醫生診治, 不能自作聰明, 亂吃西藥還有中藥。

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