超有愛的寶寶食譜

年輕媽媽快來學習下， 超有愛的寶寶食譜！相信每位年輕的媽媽都希望自己的寶寶健康成長吧， 而營養又好吃的寶寶餐， 是必不可少的。 雖然我不是什麼資深的寶寶美食專家， 但是這麼長時間以來， 通過給自己的寶寶做飯， 也總結出來了不少的經驗。 我就把我家寶寶比較喜歡， 而且我覺得營養豐富的幾個寶寶食譜與大家共同分享下， 希望能給各家的小寶寶餐桌上再增添幾道美味的菜肴哦O(∩_∩)O~。 好了， 閒話少說， 我就把幾個美味又營養的寶寶食譜公開一下。 一、 雞肉粥（適合5個月左右的寶寶）

用料：大米250g、雞肉末150g、食鹽10g、醬油30g、薑（少許）、植物油50g、水2500g、大蔥（少許）做法：1、將米淘洗乾淨，

用料：小麥麵粉50g、雞蛋1個、鮮香菇1朵、胡蘿蔔20g、菠菜30g、食鹽（適量）、香油（少許）做法：嫩菠菜洗淨， 用沸水焯過， 切碎香菇洗淨， 去蒂， 切丁胡蘿蔔洗淨， 去皮， 切薄片雞蛋磕入碗中打散， 攪拌均勻麵粉里加少量水， 朝一個方向攪拌， 攪拌成面疙瘩鍋內加入適量水燒開， 放入香菇丁、胡蘿蔔片燒煮2分鐘下入面疙瘩， 煮沸後緩緩下入蛋液， 攪成蛋花放入菠菜碎， 燒開後加入適量鹽，

用料：百吉福乳酪寶寶一杯、鮮嫩蘆筍1根、牛肉餡少許、兒童火腿碎丁少許、幼兒營養面25g、鹽（微量）、番茄20g、油（少許）做法：1、將新鮮蘆筍洗淨， 去外皮， 切成小圓片， 番茄切丁， 另將幼兒營養面煮熟。 2、鍋中燒熱油， 將蘆筍、番茄、兒童火腿丁和牛肉餡放入炒熟， 加入鹽調味， 盛入盤中。 3、最後放入兒童營養面， 加入百吉福乳酪寶寶拌勻即可。 營養功效：乳酪我建議用百吉福的乳酪寶寶， 是給1-3歲寶寶吃的， 口味很不錯， 反正我家的寶寶很喜歡， 而且乳酪中的含鈣量和含鋅量都非常高， 還有豐富的優質蛋白質， 對寶寶的健康成長， 也有非常大的幫助！這道營養面能為寶寶補充優質蛋白， 以及鐵、鋅等礦物質。

用料：黃瓜1根、香腸3根、雞蛋2個、食鹽（適量）、植物油（適量）做法：黃瓜洗淨， 去皮， 切末香腸一根切碎末， 剩餘兩根切圓形片雞蛋磕入碗中打散， 攪拌均勻將黃瓜末、香腸放入蛋液中內， 加鹽攪勻鍋置火上， 放油燒熱， 倒入蛋液， 用大火快速炒熟即可營養功效：黃瓜中含豐富的蛋白質、脂肪、礦物質（鉀、鈣、磷、鐵）、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等， 對寶寶健康茁壯成長很有好處。 好了， 今天就為大家介紹這麼多吧， 希望這些美味的菜譜能為各位年輕的媽媽帶來幫助， 能給寶寶們帶來好的胃口和健康的身體！