寶寶一天天健康的長大， 就要開始添加輔食了， 爸爸媽媽們要多費些心思哦， 除了買成品之外， 還可以開動腦筋， 自己DIY給寶寶做美味輔食， 這樣寶寶不僅吃得香， 而且能感受到爸爸媽媽濃濃的愛哦。 下面小編為給位爸爸介紹幾種簡單的輔食製作， 即使媽媽不在家也不會手忙腳亂的。
一、蘋果汁
給寶寶喂蘋果汁， 可以增強抵抗力， 補充維生素， 寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了， 給寶寶一個星期喂2-3次， 因為天天喂， 寶寶會厭膩的， 所以要選擇隔天喂果汁比較好。
做法：
1、挑選蘋果：要選較硬的那種比較新鮮，
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2、清洗蘋果：買回家後最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗乾淨蘋果， 那樣才不會有殘餘的農藥或灰塵。
3、食用方法
第一種方法：把蘋果切開， 準備一個小杯和奶瓶， 之後用小型的鐵湯匙刮蘋果， 讓刮出來的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯裡， 之後用湯匙隔開果肉， 用力按著， 把小杯裡的果汁流入奶瓶中， 大約有30-40毫升就可以了， 不用太多， 之後就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了!
二、胡蘿蔔馬蹄汁
夏季給5個月以後的寶寶喂胡蘿蔔馬蹄汁， 可以清熱氣， 增加胡蘿蔔素和維生素A， 增強寶寶的視力、骨骼和牙齒發育。
做法：
準備1條胡蘿蔔， 十來個馬蹄， 也可以加上青甘蔗， 全部拍碎， 加3碗水剩半碗水(剩下大約有100毫升水)，
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三、蛋黃
給4-7個月的寶寶吃蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃)， 我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃， 因為鵪鶉蛋黃營養豐富， 但雞蛋黃可含鐵， 鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個， 但雞蛋黃只能吃1/4哦， 因為不能過量。
做法：
1、先把生的蛋殼打碎， 把蛋清分離， 把單獨的蛋黃放進奶瓶攪爛(鵪鶉蛋可放整個蛋黃， 雞蛋黃只放1/4)， 之後放80毫升開水， 這樣可以燙熟蛋黃， 搖均勻， 之後就放可以沖80毫升的奶粉， 再一起搖勻， 等沒那麼熱後就可以給寶寶吃了!
2、蛋黃粥：把分離出的單獨蛋黃放進煮滾的碎肉粥裡或白粥裡， 攪勻就可。
四、魚粥
可以使寶寶大腦發育得更快， 變得更聰明!增加蛋白質。
做法：
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1、買一條生猛的白鯽魚(不是普通的鯽魚)， 或者一條活黃鱔魚， 但黃鱔魚不要放血， 直接放進粥裡燉煮營養效果最好!
2、準備一個煲湯專用的網袋(沒有的話可以用咖啡袋)， 作用是過濾魚骨絲的。 因為是寶寶吃哦， 當然要把白鯽魚洗乾淨， 去魚鱗， 之後魚魚會喊救命， 之後執行死刑， 再把它放進煲湯袋紮緊， 洗好米， 放好水， 再把魚魚放進粥鍋裡煲， 直至那些米變成粥為止!
3、煲好粥後， 加少量鹽， 寶寶就可以吃魚魚粥了!
五、胡蘿蔔扇骨粥
可以補鈣， 可以使寶寶骨骼更好， 更快會走路。
做法：
胡蘿蔔一條， 用刀拍碎(不要切， 切的話不出味)， 扇骨1-2塊， 用刀背砸碎， 一起放進鍋裡， 之後最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨頭裡的鈣完全分解出來)， 之後再慢火煲即可。
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六、青菜泥、青菜粥
5-7個月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強視力， 增加葉綠素， 還可使寶寶更好的“代謝”!
做法：
1、青菜可能有農藥， 還有蟲蟲呢， 最好要洗乾淨， 用鹽水浸泡半個小時， 再取青菜的葉子， 放兩碗水煮爛， 之後撈起青菜葉， 再用湯匙壓爛， 變成青菜泥， 就可以喂寶寶吃了!
2、青菜粥：用青菜去煮粥了!
七、番茄汁
其實就是用番茄， 把它切開， 用手擠出水來， 流進奶瓶裡， 大約10毫升就夠了， 那些水就可以給寶寶喝了， 我家寶寶不喜歡喝， 只喂了兩次， 可能酸不喜歡。
八、米糊
做法：
把一湯匙米粉放進鍋裡， 之後再放半碗水， 攪勻， 用慢火慢慢煮開， 直至成糊狀， 那就是米糊了!之後放少許糖或鹽， 味道不同了!
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九、寶寶麵條、餅乾
給寶寶自己用手抓著咬餅乾可以鍛煉寶寶的牙齒發育， 和培養寶寶的自主進食能力， 有專門寶寶吃的麵條和餅乾賣， 去買一包， 用法請參考包裝說明。
