超級有耐心的媽媽是這樣修煉而成的！

如何才能對孩子有點耐心， 我的脾氣太火爆， 就是徹底改不了這可怎麼辦？對孩子更有耐心的媽媽絕對是孩子心目中很了不起的媽媽， 但是生活中很多媽媽就是做不到。

每天生活在負能量爆棚的生活裡， 對孩子發脾氣、對家庭成員發脾氣， 甚至對自己發脾氣。 搞的家裡的氛圍一團糟。

你也不想這樣對嗎？那麼超級有耐心的媽媽到底怎麼樣才能修煉成功呢？

我們總結了這樣一些小經驗， 也許其中的某一條， 能夠觸動你， 讓你去改變。 從家長這一端發起的任何改變， 對孩子來說都意義重大！

要想對孩子有耐心，

你必須對自己有耐心。

也許你是個完美主義者， 對世界有著很多的要求， 當事情不按照你的節奏前進時你就會把脾氣發到周圍的人身上， 孩子成為第一個受害者。

但是如果你發現你根本無法控制世界的一切時， 你理解了這一點， 巨大的壓力就會從你身上慢慢退去。 然後當我們學會控制自己的時候， 你對孩子自然就會有耐心。

不管如何一定要有屬於自己的時間。

有的媽媽經常這樣抱怨：有孩子之後就沒有自己的時間了。

其實只要你想， 怎麼可能沒有自己的時間。 孩子睡著之後的時間是屬於你的， 偶爾家人幫忙帶孩子的時間是屬於你的。

你不必24小時糾纏在洗衣服、擦廁所、給孩子準備食物這件事上，

去喝杯咖啡、散散步， 每一個小時給自己分配10分鐘的時間， 你會發現你得到了不一樣的世界。 好心情是耐心的基礎條件之一。

稍微早半個小時起床很重要。

很多孩子已經進入小學的媽媽抱怨， 每天早上送孩子上學的過程就跟打仗一樣太可怕， 脾氣糟糕透頂。

為什麼不早起半個小時呢？比孩子早起一段時間， 你就有空準備早餐、收拾自己、還能聽聽音樂， 讓自己更愉快。

當很多瑣碎的生活容易被掌控時， 你的壞脾氣就會減少發作的機會。

千萬不要把自己當成救世主。

很多媽媽總是嘗試著在同一時間做很多事情（或者有這種傾向）， 越是這樣的媽媽就會越容易感到沮喪和焦慮， 因為很多事情都沒有做好。

所以開始變的越來越煩躁，

然後開始激動， 接著開始對身邊的小夥伴（包括老公、家人和孩子）發火， 然後導致一堆的負面連鎖反應。 你不是救世主， 就這麼簡單。

偶爾放縱一下自己哭一次很管用。

雖然這個世界要我們堅強、要我們更有耐心， 但是仍然在那麼幾天或者很多天， 你孩子的一些行為挑戰了你的極限（或者生活的壓力或者隨便什麼壓力）把你壓的低下了頭。

不要緊， 偶爾哭一次， 哭過之後生活還會繼續， 用哭泣、購物或者你喜歡的方式發洩自己的情緒， 就是不要把這些負面的情緒發洩到孩子身上， 他們是無辜的。

相信每一個媽媽都會有自己的方法， 歡迎大家補充， 讓更多的人處於困頓之中的媽媽從你們的方法中獲得力量！