寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題， 每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃， 這可怎麼辦？今天給大家分享的是米飯最好吃的做法， 讓寶寶愛上吃飯！
一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎， 豆芽洗淨控幹。
2.鍋裡熱油， 蔥薑熗鍋。 放入辣白菜和豆芽翻炒幾下。
3.倒入打散的冷飯， 翻炒均勻即可。 根據辣白菜的鹹度適當放鹽。
二、水果飯材料：大米糯米1：1， 鳳梨兩片， 獼猴桃一片， 大紅棗， 葡萄乾， 枸杞子， 蓮子。
做法：
葡萄乾， 枸杞子， 紅棗， 蓮子， 分別浸泡稍軟。
大米糯米加水蒸成乾飯。 加少許白砂糖拌勻， 晾涼。
鳳梨橫切1cm左右的片，
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鋪一層大米， 擺一片鳳梨， 周圍交替擺上一圈葡萄乾， 枸杞子， 蓮子。 上面再鋪一層大米。 壓實。 上鍋蒸10分鐘即可（或者， 可以用任何你喜歡的水果， 擺成任何你喜歡的形狀）
三、清香炒飯原料：雞蛋、胡蘿蔔、萵筍、甜玉米粒、火腿、蔥花、剩米飯。
調料：油、鹽。
做法：
1.胡蘿蔔、萵筍去皮切丁；火腿切丁；甜玉米粒瀝幹水分；
2.雞蛋打散， 加入幾滴水和料酒攪勻， 入油鍋中炒散後盛出；
3.鍋入油， 下入蔥花和胡蘿蔔， 炒至胡蘿蔔變色；
4.下入萵筍和火腿丁炒勻；
5.倒入米飯和玉米粒， 將米飯炒散， 幹的話可淋入少許水。 最後加鹽調味。
四、臺灣油飯原料：長糯米、肉絲、小白菜、香菇、紅蔥頭、老薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔、蝦皮、生抽、鹽、香油。
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做法：
1.長糯米加水浸泡過夜倒出多餘的水份， 肉絲加適量生抽、糖、料酒醃制20-30分鐘， 小白菜洗淨切成碎片；
2.香菇（清水泡發， 泡過的水留用）、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔切片或切絲；
3.鍋裡加入適量的油， 放入香菇、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、蝦皮小火炒香， 倒入肉絲翻炒均勻；
4.倒入長糯米， 翻炒均勻， 最上面鋪上胡蘿蔔片， 均勻的澆上泡過香菇的水， 蓋上蓋子， 冒氣以後， 小火繼續燜煮20-30分鐘， 關火燜10分鐘左右；
5.打開鍋蓋， 澆入適量的生抽， 撒小白菜碎拌勻， 再蓋上鍋蓋燜一小會兒， 滴上適量香油即可食用。
五、紅薯雜糧飯原料：雜糧米、紅薯、玉米油。
做法：
1.雜糧米加入適量的水，
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2.將雜糧米和紅薯丁放入電飯煲， 水量比平時蒸飯多加一點水， 再加少許玉米油蒸熟即可。 煮飯的時候加一點玉米油、或者幾滴米酒、幾滴白醋、一小半綠茶水都可以讓煮好的米飯， 香滑軟糯， 粒粒分明， 而且絕對不會粘鍋。
六、金包銀炒飯材料：冷飯 ， 毛豆仁、玉米粒、青紅椒粒、蔥白粒和胡蘿蔔粒， 冷飯泡在打散的雞蛋液10分鐘， 讓米飯吸收雞蛋。
做法：
1.在鍋中放少許橄欖油， 將毛豆仁、玉米粒、青紅椒粒、蔥白粒和胡蘿蔔粒翻炒1分鐘， 盛起備用（用橄欖油炒出的米飯比較不會油膩， 而且健康）；
2.鍋裡放適量橄欖油微熱， 將泡著雞蛋液的米飯倒入鍋中， 迅速的翻炒至米飯幹身（至雞蛋快要熟透，
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3.放入材料繼續翻炒半分鐘， 加鹽、胡椒粉、雞精調味即可。 另（甜玉米粒、紫色甘藍絲、櫻桃蘿蔔片+鹽、橄欖油、胡椒粉）拌勻即成美味沙拉。
七、彩虹飯原料：胡蘿蔔、青毛豆仁、紅甜椒、京華火腿午餐肉、綠甜椒、蝦仁。
做法：
1.將所有材料切粒備用；炒鍋加油， 比較硬的材料先下鍋炒炒（比如胡蘿蔔等）；
2.接著將剩飯弄弄散和其他比較容易熟的材料倒入鍋裡翻炒；最後加生抽、鹽、胡椒粉調味即可。 （記得炒飯最好是冷藏過的隔夜飯， 炒的時候加點生抽味道會比只加鹽好， 如果加了雞蛋就不要加味精， 會相克。 ）
八、欖菜春筍素炒飯原料：涼米飯200克、春筍80克（去皮後）、胡蘿蔔40克、豌豆30克、欖菜2大匙、蔥花5克。
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做法：
1.胡蘿蔔、春筍去皮切丁。 春筍倒入加有少許鹽的沸水中煮1分鐘， 然後撈出， 用涼水沖淨、瀝幹。 豌豆也入沸水中煮片刻， 之後過涼水、瀝幹；
2.鍋入油（因為是炒飯， 油要稍多些）， 熱後倒入胡蘿蔔和蔥花， 中小火炒至胡蘿蔔變色發白；
3.倒入春筍和豌豆， 略微翻炒；調入蠔油， 炒勻；倒入欖菜， 翻炒均勻；
4.倒入米飯翻炒， 將米粒炒至鬆散， 不要有結塊。 之後加鹽， 炒勻即可。
九、奶香南瓜飯原料：大米130克、南瓜70克、洋蔥20克、甜玉米粒30克、葡萄乾20克。 黃油（或沙拉油）10克、淡奶油20克、鹽少許。
做法：
1.大米淘洗乾淨， 用清水浸泡30分鐘；
2.南瓜洗淨去皮， 切成小丁；洋蔥撕掉內層的薄膜後洗淨瀝幹， 也切成小丁；
3.黃油放鍋中小火融化；倒入洋蔥和南瓜丁，翻炒片刻；
4.倒入瀝幹水分的大米翻炒一小會兒；倒入沒過材料的溫水，大火煮開後轉小火慢慢燜；
5.待米粒即將熟透，還有少許水分時倒入玉米粒和葡萄乾，再倒入淡奶油，炒勻；
6.繼續小火燜至米飯全熟，水分收幹。最後加入少許鹽拌勻即可。
十、香辣蘿蔔臘腸飯原料：白蘿蔔、廣式臘腸、蔥花、米飯。紅油豆瓣醬、鹽（少許）。
做法：
1.白蘿蔔洗淨去皮，切丁。廣式臘腸切丁；
2.鍋入油，熱後倒入蘿蔔丁和蔥花，中小火炒至蘿蔔水分減少，邊緣略上色；
3.倒入臘腸丁翻炒；調入適量的紅油豆瓣醬，炒勻；
4.倒入米飯，翻炒均勻，如果太幹的話可加入一點點水（勿多）。最後調入少許鹽就可以了。
3.黃油放鍋中小火融化；倒入洋蔥和南瓜丁，翻炒片刻；
4.倒入瀝幹水分的大米翻炒一小會兒；倒入沒過材料的溫水，大火煮開後轉小火慢慢燜；
5.待米粒即將熟透，還有少許水分時倒入玉米粒和葡萄乾，再倒入淡奶油，炒勻；
6.繼續小火燜至米飯全熟，水分收幹。最後加入少許鹽拌勻即可。
十、香辣蘿蔔臘腸飯原料：白蘿蔔、廣式臘腸、蔥花、米飯。紅油豆瓣醬、鹽（少許）。
做法：
1.白蘿蔔洗淨去皮，切丁。廣式臘腸切丁；
2.鍋入油，熱後倒入蘿蔔丁和蔥花，中小火炒至蘿蔔水分減少，邊緣略上色；
3.倒入臘腸丁翻炒；調入適量的紅油豆瓣醬，炒勻；
4.倒入米飯，翻炒均勻，如果太幹的話可加入一點點水（勿多）。最後調入少許鹽就可以了。
