您的位置:首頁>正文

超補鈣的輔食,味道也是超棒的!

冬季裡, 小編能想到最美好的食物莫過於烤紅薯了!紅薯營養豐富、香甜可口, 小編給大家推薦一款美味的椰蓉紅薯芝士球, 下面就來看看它的做法吧!

椰蓉紅薯芝士球

適合18個月以上的寶寶食用。

材料

紅薯、麵粉、芝士、椰蓉、植物油。

步驟

1.紅薯切塊蒸熟。

2.將紅薯搗成泥, 加入少許麵粉, 和勻後將表面抹一層植物油。

3.取一塊紅薯麵團, 包入芝士, 收口後揉圓。

4.在盛有椰蓉的碗裡滾一下, 沾滿椰蓉。

5.放在鋪好錫紙的烤盤裡。 烤箱175℃, 大約10分鐘即可。

營養價值

紅薯除了含有膳食纖維之外, 還是β-胡蘿蔔素的良好來源,

Advertisiment
對寶寶的視力很有益處。 而芝士中含有豐富的鈣, 這樣的搭配不僅營養多多, 而且味道很好哦。

相關用戶問答