要知道女性受孕平均需要6-8個月， 每個月的受孕幾率僅為15%-20%。 所以對如何提高受孕幾律有一定的瞭解。 將會對孕育一個鍵康寶寶有所幫助。
第一步：月經週期
月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天為止， 經歷的天數就是一個月經週期， 一般來說是26至35天。 為自己準備一個月經週期表。 記錄下每個月月經來的第一天， 兩次之間就是一個月經週期， 需要記錄三四個月就可以準確的計算出月經的週期。
排卵日：成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷一兩天， 不過這個48小時顯得是那麼得短暫。
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危險期：這48小時絕對是高危易孕期， 但並不是說這兩天進行性☆禁☆生☆禁☆活就萬事大吉了， 因為精子是一個頑強的獵手， 他進入子宮後大約可以存活72小時， 會三天都潛伏在子宮內隨時捕獲剛出現的卵子， 所以將排卵日得前3天和後3天， 連排卵日在內約7天得時間鎖定為危險期， 也就是容易懷孕時期。 剩餘月經不來潮的日子就是安全期。
第二步：如何鎖定危險期
關鍵是先找到月經中期得那幾天。 不複雜， 做到幼稚園水準得算術題就OK。 只要用最短的週期減17， 最長的月經週期減11就會有答案了。 比如， 若月經週期是30-32天， 就用30-17=13， 32-11=21， 危險期就是13-21天。 將這幾天打上大紅圈圈。 在此期間用排卵試紙進行測試，
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第三步：如何具體操作
按照上訴方法， 先進行至少3個月的測試， 掌握自己週期的規律後再進行懷孕計畫。 也就是在危險期內， 每天同房前用排卵試紙測試， 出現陽性反應就提示你快到高危易孕期了。 你一旦準確的掌握了自己的生理週期， 那就開始行動。 在排卵日前3天和排卵日後三天， 適當安排親密運動就可以了。
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排卵試紙使用方法：
(1)取出尿杯收集尿樣;
(2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中;或是把試紙放到尿液中30秒取出， 注意尿液不超過標誌線。
(3)5-10分鐘內觀察結果， 10分鐘後無效。
結果判定：
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(1)反應線[7]控制線[C]兩線顏色同樣深預測48小時內排卵;
(2)反應線[7]控制線[C]7線顏色深,預測14-28小時內排卵;
(3)反應線[7]控制線[C]兩線只出一條或7線色淺， 比C線判定結果為陰性。
原理：正常婦女體內保持有微量的促黃體激素(LH)， 在月經中期LH的分泌量會快速增加,形成一個最高LH峰， 從而刺激卵子的排放， 樂夫排卵檢測試紙， 是採用美國單克隆膠體金新技術通過檢查女性尿液中LH分泌情況就可以達到準確預測排卵時間， 常握懷孕的最佳時機。
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注意：
1.使用排卵試紙時請先詳細閱讀說明書， 嚴格按照說明書上的作用方法時間操作。
2.如果你連續三個月測不到排卵時，
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測量體溫
這裡得體溫是指一夜美夢後， 清晨醒來尚未進行任何活動之前的基礎體溫。 從月經來潮得第一天開始， 每早沒打KISS之前， 把體溫計放進嘴裡5分鐘， 然後將測到得溫度用小點畫在方格中， 別偷懶， 一直要記到下次月經來潮得前1天為止， 作後將各個小點連成曲線。 排卵一般會發生在體溫上升前或由低向高上升得過程中， 通常基礎體溫高得3天內為排卵期。
留意白帶
如果看到數位、表格就頭大， 那你可以留意白帶的變化。 通常， 到了月經中期排卵前幾天， 和之前相比， 白帶會變得清亮如蛋清，
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溫馨提示：
由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響， 所以要多計算幾個月得週期。 一般為6個月至少3個月， 並找出最長週期與最短週期， 才好計算出比較可靠得容易懷孕時期。 將三種方法結合起來應用， 那將大大提高受孕幾率。
排卵試紙使用時注意事項
1.測試時間在每日上午10：00-晚上8：00前
2.在要求測試時間內每日固定， 每天連續測試
3.測試前2小時避免大量飲水
4.5-10分鐘內觀察結果， 10分鐘後無效。
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