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越來越重 孕媽的肉都長哪兒了

你知道准媽咪所增加的體重是長到哪裡去了呢?

一、我只是孕婦我不是胖

有人說, 女人在懷孕的時候是最美的。 可幾乎每個女人都無法自信起來!身材發福臃腫, 孕婦裝都穿不進去了。 每次拿起鏡子, 都沒有那個勇氣來扮靚。

苗苗已經懷孕6個月了, 幾乎和所有的准媽咪都一樣, 從最初的興奮到如今的擔憂, 苗苗感覺自己越來越沒有信心了。 本來就是青春靚麗的苗苗, 在懷孕12周左右的時候, 就已經增長了5公斤。 如今的她, 大餅臉, 大臀部、大腿增加的肉感已經越來越明顯了。

面對越來越煩惱的苗苗,

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醫生對其進行了心理上的輔導。 其實, 孕期的體重增加, 不能只是簡單的看成是“變胖”, 而是胎兒的生命發育, 以及其他胎盤、羊水、血容量、水鈉瀦留等的分量的增加, 這些物質的存在, 是為了准媽咪的順利分娩而作的準備。 正常情況下, 准媽咪到了分娩時期的體重, 會比沒有懷孕之前增加15KG左右。 而在寶寶出生之後, 如果哺乳期飲食合理, 產後體形恢復鍛煉正確, 體重會很快恢復到孕前水準。

二、肉肉都“長到”這些地方了

整個孕期, 准媽咪的體重增加也並不是一蹴而就的, 而是隨著胎兒的慢慢發育而相應發展的。 一般在孕晚期之後, 體重增加最多。 因此, 醫生參考准媽咪的體重增加是否正常, 一般按照一定的規律來計算的,

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如在孕早期(懷孕4個月內), 體重可增加2KG作用;而到了孕中期和孕晚期, 每月平均增加1.5KG。 那麼, 准媽咪增加的這些重量, 都長到哪裡去了呢?

1、胎兒發育:3-4KG

胎兒的發育, 從一個小小的受精卵發育成為四肢健全的寶寶, 是整個孕期最神奇的地方。 而孕媽所攝入的大部分營養, 也正是供應於此。

2、胎盤:0.5KG左右

胎盤的存在, 是胚胎與母體之間交換物質的過渡性☆禁☆器官, 且如同一個護城牆保護了子宮內的胎兒, 一般在生產之後會順利排出體外。

3、羊水:1KG

羊水是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。 羊水的成分98%是水, 另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙。 羊水的重量, 一般來說會隨著懷孕周數的增加而增多。 除此之後, 准媽咪的血液、乳☆禁☆房、母體自身變化等原因,

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都有可能影響孕媽的體重增長。

三、警惕體重異常變化

雖然說大家都知道, 准媽咪過度肥胖, 不僅更容易引起妊娠高血壓綜合證, 而且胎兒過大也容易引起難產。 當准媽咪發現自己的體重增長過快時, 首先要鑒定清楚是否屬於水腫現象。 部分孕婦皮膚彈性好, 水腫是全身性的, 不一定能夠從外觀上看出來。 另一方面, 如果准媽咪的體重增長過於緩慢, 也需要引起重視。 這一情況, 原因極有可能是胎兒發育遲緩, 或者是准媽咪攝入的營養不足等異常情況。

當然, 如果孕期准媽咪的體重明顯下降, 這也是一種不正常的現象。 部分孕媽在妊娠早期, 體重會有小幅的下降, 但一般不超過2KG。 如果體重下降比較明顯,

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則要到醫院進行疾病排查, 有可能是孕吐導致的脫水和營養不良, 針對實際情況實施治療方案。

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