妊娠後期， 有些婦女會出現妊娠中毒， 表現為高血壓、水腫、蛋白尿等， 這些情況的發生主要是因體內水鈉瀦留， 因此要合理地減少鹽的攝入。
怎樣做到減少食鹽， 又不影響孕婦胃口， 從而保證胎兒的營養供應呢?有些專家的建議可供參考：
1. 若有兩種以上菜肴， 只有一種中撒鹽;
2. 炒菜時不要先放鹽， 菜將熟時將鹽直接撒在菜上;
3. 利用酸味刺激食欲， 如用醋涼拌菜， 多吃山楂、桔子、番茄等果、菜;
4. 做魚、肉類食品要注意色、香、味俱佳， 也能增進食欲;
5. 肉湯中含豐富的氨基酸， 可以誘發強烈的食欲;
6. 巧妙製作甜食和肉凍，
你好，很正常，不用擔心。 [詳細答案]
主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
您好，到了最後的妊娠階段，大多數孕婦的體重不會有顯著增加，即便沒有增加也是正常的，不要過於擔心。如果增加多了，反而應該注意飲食結構，少吃高熱量食物。整個孕期最好體重增長控制在20-30斤左右，這是最... [詳細答案]
吃時令的水果就好。不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些都會刺激子宮收縮，誘發流產的。蘆薈含有大黃素，導致腹瀉。可以吃捲心菜--含葉酸；菠菜--有利胎兒大腦神經發育，防止胎兒畸形；蘋果--減輕懷孕期間不良反... [詳細答案]
你好；妊娠後，體內的激素平衡狀況就會改變，身體變得容易蓄積水分。手、臉部的浮腫主要是這個原因引起的。孕晚期，子宮的體積變得很大，慢慢地壓迫到下半身的大靜脈，很容易導致該處的血液迴圈不暢，導致下半身浮... [詳細答案]
