趕緊放屁吧 剖腹產恢復快

接受剖腹產的媽媽， 手術後， 醫生會儘量想方設法讓你排氣， 也就是放屁。 因為產後排氣(放屁)與否， 對新媽媽是很重要的。 剖腹產後排氣， 可以減少剖腹產後腹脹引起的一系列問題。 因此， 小編認為， 剖腹產後排氣， 將能最大限度地保證新媽媽的健康。

新媽媽剖腹產後多久才會排氣

剖腹產後， 新媽媽可能會月子 期間出現腹脹， 主要由於准媽媽做的是腹部手術。 手術中， 腸管受到激惹、腸蠕動減弱。 通常需要經過24～48小時後， 腸道功能才會逐漸恢復。 肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標誌， 表明新媽媽腸道功能基本恢復。

只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物， 否則腸胃不能承受。 一般剖腹產後24小時後會出現排氣， 若在48小時之後還未排氣， 則為異常情況， 必須找醫生檢查處理。

剖腹產排氣前後該吃什麼

剖腹產後6小時內， 新媽媽應嚴格禁食， 這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除， 全身反應低下。 如果進食， 可能會引起嗆咳、嘔吐等症狀。 如果你確實很口渴， 可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。

在手術6至8小時後， 雖然准媽媽尚未排氣， 但可進食少量不含糖、奶的流質食物。 新媽媽可以少量食用藕粉。 新媽媽也可少量服用有助排氣的湯， 如米湯、蘿蔔湯， 但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主，

儘量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物， 如牛奶、糖水。 注意吃東西應少量多次， 以免加重胃腸道負擔。

剖腹產准媽媽排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了， 這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。 通常腸道排氣後1到2天內， 進食半流食， 如蒸蛋羹、稀飯、麵條等。 在這之後就可以吃普通飯菜了。 同時， 多喝湯還有益於乳汁分泌。

產後， 新媽媽吃東西時， 宜細嚼慢嚥， 以免一起吃下太多空氣， 避免食用容易產氣的食物。 如脹氣太嚴重， 必要時應到醫院就診。 新媽媽不宜吃產氣多的食物。 如黃豆、豆製品、紅薯等。 產氣多的食物會在腹內發酵， 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。

新媽媽如何在剖腹產後儘早排氣

新媽媽儘早下床活動可能會對產後排氣有所幫助。 為了及早恢復腸蠕動， 在剖宮產手術24小時後， 可以在家人或護士幫助下， 在地上適當站立一會兒或輕走幾步， 一天內做3到4次。

通常手術後新媽媽第一次下床會有低血壓現象出現， 出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況， 應特別注意。 在身體條件允許的情況下， 新媽媽要早下床、多活動。 如果實在不能站立， 也可在床上適當活動， 如多翻身， 這樣既有利於排氣， 還可以防止內臟器官的粘連。

另外， 採用促進腸蠕動的方法， 也可以大大地改善腹脹情況， 例如口服促進腸蠕動的藥物， 必要時可應用栓劑或灌腸。 具體該怎麼做， 你一定要諮詢醫生。

新媽媽的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時，

給你輕輕按摩腹部， 方法是自上腹部向下按摩， 每2～3小時按摩一次， 每次10～20分鐘。 這不但能促進腸蠕動， 還有利於子宮、陰☆禁☆道排出殘餘積血。