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趕超三翻六坐的小運動

俗語說 “三翻六坐”, 說的是一般來講, 寶寶三個月大時就能夠翻身, 六個月就能夠做起來。 但是, 不少寶寶卻並不遵守這一規律, 如何幫助慢發育的寶寶儘快掌握運動能力呢?

寶寶每一個動作都表示寶寶運動能力正在不斷提高, 預示著寶寶正在健康成長。

掌握各種運動能力不僅是寶寶成長的標誌, 也是媽媽發現寶寶問題的重要途徑。

握緊小手

從出生到現在已經1個多月了, 每天除了吃媽媽的奶就是睡覺最舒服了。 今天有點特別, 我感覺自己的小手能夠動了, 我就努力的握緊小手, 終於讓我握成一個小拳頭!

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——慶慶

專家分析:

在1—2個月的時候, 寶寶運動能力有了明顯的提高, 手部能力有了很大的發展。 通常在這個時期, 寶寶已經能夠握緊小手, 並且發射性的抓住東西。

媽媽支招:

緊握物體:

寶寶在學會握緊小手後, 媽媽可以拿一根螢光棒反復放入寶寶手裡, 寶寶會反射性抓緊螢光棒, 這樣可以很好的鍛煉寶寶手指的靈活性。

避免疲勞:

媽媽在鍛煉寶寶手指能力的時候, 時間不要過長, 否則會讓寶寶感到疲勞, 不利於生長。

伸手擺腿

我已經快3個月了, 每天我都要伸展腿腳來吸引媽媽的目光。 每次媽媽帶我散步時, 我手舞足蹈的樣子總會讓我成為焦點, 被稱讚最讓我開心了!

——強強

專家分析:

寶寶到了2—3個月的時候, 除了手的能力進一步提高,

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已經能夠抬起並長時間抓緊物體外, 腿的能力也得到了發展, 能夠做出簡單的伸展動作。

媽媽支招:

放鬆身體:

很多媽媽為了防止寶寶滑落, 習慣于把寶寶包裹得很嚴實, 極大地損害了寶寶運動能力的提高。 媽媽應該給寶寶穿寬鬆的衣物, 這樣可以方便寶寶自由的伸展身體, 提高手腳的靈活度。

適當遊戲:

媽媽不要總是讓寶寶自己玩耍, 媽媽可以適當的用手晃動寶寶的手腳, 增強寶寶的活動樂趣。 適當的遊戲可以極大的促進寶寶手腳的協調能力, 促進身體的發展。 但是媽媽要注意與寶寶遊戲時間不要超過10分鐘, 以免造成寶寶疲勞。

伸手夠物:

寶寶對周圍充滿了興趣, 很喜歡伸手去夠取自己感興趣的物體。

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為了鍛煉寶寶手眼協調能力, 媽媽可以在寶寶正前方掛一些鮮豔的玩具, 讓寶寶自己伸手抓取, 玩具距離寶寶眼睛25釐米為宜。

學坐

坐在柔軟的小毯子上面, 背後還有一個軟軟的靠墊, 真是舒服阿!你可不要誤會我在享受, 我才6個月多一點啊!剛學會做起來, 媽媽這在鍛煉我的運動能力呢。

——歡歡

6—7月的寶寶運動能力已經非常的突出了, 是寶寶學習自己做起來的重要時期。 但是寶寶身體的平衡能力很差, 不是身體前傾維護平衡, 就是做起來就摔到。

時時鼓勵:

寶寶在掌握坐的能力的最初階段會頻繁的摔跤, 這時候媽媽不要著急, 要通過不斷的鼓勵讓寶寶恢復信心。

做好保護:

寶寶在學習坐的時候媽媽要做好護理,

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媽媽最好準備一個柔軟的坐墊, 以免寶寶跌傷;當寶寶停下來時要及時用幹毛巾擦拭汗水, 以免感冒;

掌握時間:

媽媽在鍛煉寶寶坐的時候要控制時間, 一般以10分鐘為一個鍛煉週期, 以免寶寶疲勞;每次鍛煉結束後, 寶寶只要需要休息1—2小時才可以進行下一次學習鍛煉。

自由爬行

我爬呀爬, 爬過了大大的企鵝, 爬過了長長的火車……終於爬到火娃娃前面, 馬上就把我最喜歡的東西抓了起來。

——樂樂

8個月的寶寶身體能力得到了很大的提高, 已經開始學習爬行, 到了9個月大的時候就已經可以自己爬出一段很大的距離。 但有些寶寶學習爬行較晚, 因此媽媽不要為寶寶不會爬擔憂。

做好保護:

寶寶爬動很容易擦傷皮膚,

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因此媽媽最好給寶寶做好保護。 媽媽要給寶寶穿好長袖衣物, 避免手腳受到傷害, 但也需要適當, 過厚、過緊會妨礙寶寶爬行。

足夠場地:

寶寶在學習爬行的過程中需要一個很大的空間, 因此媽媽要為寶寶準備足夠的活動場地, 以免影響寶寶的爬行樂趣。

清理物品:

媽媽要清理寶寶活動場地的各種物品, 把那些易碎或影響寶寶爬行的物品移開, 以免寶寶碰傷或被劃傷。

循序誘導

為了培養寶寶爬行能力, 媽媽可以把寶寶非常喜歡的玩具放在身前1米左右的距離, 讓寶寶自己嘗試著爬動或通過爬行抓取。 但媽媽要注意, 千萬不搶寶寶手中的玩具, 那會使寶寶產生抵觸情緒。

扶牆站立

今天, 我終於扶著牆壁站了起來, 顫顫巍巍的動作讓媽媽很擔心啊!她幾次想沖過來扶住我,但是我用行動證明了我可以站起來了啊。

——遙遙

寶寶到了1歲時,對腿部、膝部的肌肉控制能力有很大的提高,平衡能力進一步增強。1歲寶寶已經能夠開始學習站立,但是需要借助周圍物體的支撐,如椅子、牆壁等。

親情保護:

寶寶在最初學習站立的時候,由於身體平衡能力還不是很強,很容易摔倒。因此寶寶嘗試自己站立起來的過程中,媽媽要在身邊看護,防止寶寶摔倒而出現碰傷。

活動空間:

寶寶在學習站立的時候,媽媽要給寶寶一塊學習的空間,最好在牆邊、椅子旁。這樣寶寶可以隨時借助牆邊、椅子的輔助而自己站立起來。

物品障礙:

寶寶在學習站立的時候,媽媽要清空寶寶身邊的各種小玩具,尤其是那些堅硬的玩具,如塑膠玩具、木制玩具等。如果寶寶摔倒媽媽救護不及時,很容易磕傷或硌傷寶寶。媽媽也可以在身下寶寶鋪上一層柔軟的毯子,增強保護性。

由站而坐

學會了站立讓我很開心,但是每次想坐下時都要讓媽媽幫忙,急的時候還要大哭一場,經常讓媽媽笑話。今天在媽媽溫柔手掌的保護下,我第一次坐了下來,心裡別提多美了!

——笑笑

寶寶學會坐下通常比學會站起來困難一些,通常要學會站立晚3—4周的時間才能學會。最初寶寶做下來的辦法是重重地跌下來,或是用手掌支撐輕輕的滑下來。

用手支撐:

很多寶寶最初學習坐下的時候都是重重的坐下來,這很容易給寶寶帶來傷害,媽媽可以輕輕扶著寶寶慢慢坐下,讓寶寶在坐下的動作中感到放心。媽媽在寶寶自己做下的時候,需要用雙手護住寶寶,防止寶寶坐下時過重而摔倒。

柔軟座墊:

寶寶在學習坐下的時候,媽媽可以給寶寶準備一個柔軟的坐墊,但過於柔軟的坐墊很容易絆倒寶寶,最好是棉花座墊。

適當練習:

顫顫巍巍的動作讓媽媽很擔心啊!她幾次想沖過來扶住我,但是我用行動證明了我可以站起來了啊。

——遙遙

寶寶到了1歲時,對腿部、膝部的肌肉控制能力有很大的提高,平衡能力進一步增強。1歲寶寶已經能夠開始學習站立,但是需要借助周圍物體的支撐,如椅子、牆壁等。

親情保護:

寶寶在最初學習站立的時候,由於身體平衡能力還不是很強,很容易摔倒。因此寶寶嘗試自己站立起來的過程中,媽媽要在身邊看護,防止寶寶摔倒而出現碰傷。

活動空間:

寶寶在學習站立的時候,媽媽要給寶寶一塊學習的空間,最好在牆邊、椅子旁。這樣寶寶可以隨時借助牆邊、椅子的輔助而自己站立起來。

物品障礙:

寶寶在學習站立的時候,媽媽要清空寶寶身邊的各種小玩具,尤其是那些堅硬的玩具,如塑膠玩具、木制玩具等。如果寶寶摔倒媽媽救護不及時,很容易磕傷或硌傷寶寶。媽媽也可以在身下寶寶鋪上一層柔軟的毯子,增強保護性。

由站而坐

學會了站立讓我很開心,但是每次想坐下時都要讓媽媽幫忙,急的時候還要大哭一場,經常讓媽媽笑話。今天在媽媽溫柔手掌的保護下,我第一次坐了下來,心裡別提多美了!

——笑笑

寶寶學會坐下通常比學會站起來困難一些,通常要學會站立晚3—4周的時間才能學會。最初寶寶做下來的辦法是重重地跌下來,或是用手掌支撐輕輕的滑下來。

用手支撐:

很多寶寶最初學習坐下的時候都是重重的坐下來,這很容易給寶寶帶來傷害,媽媽可以輕輕扶著寶寶慢慢坐下,讓寶寶在坐下的動作中感到放心。媽媽在寶寶自己做下的時候,需要用雙手護住寶寶,防止寶寶坐下時過重而摔倒。

柔軟座墊:

寶寶在學習坐下的時候,媽媽可以給寶寶準備一個柔軟的坐墊,但過於柔軟的坐墊很容易絆倒寶寶,最好是棉花座墊。

適當練習:

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