趕跑幼兒感冒14招

說到養育子女的操心之處， 孩子感冒可能每個家長都頭疼過的問題。 稍不留神， 嬌弱的幼兒就會中招。 近日， 美國“健康網”給家長們提出14條實用小貼士， 有助於幫感冒的孩子早日擺脫困擾。

14招趕跑幼兒感冒
讓孩子呆在家裡。 很多父母會習慣性地每天帶孩子外出溜達， 但美國兒科學會提醒， 如果發燒超過38.3℃， 或者出現身體不適症狀， 最好乖乖在家休養， 盲目外出只會浪費體力。
積極退燒最重要。 美國新澤西州東奧蘭治青少年諮詢服務中心北區兒科醫生、醫學博士彼得？卡爾迪耶洛提醒， 3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃， 3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃， 一定要去看醫生， 按照孩子的年齡合理用藥。
及時預防脫水。 病中的孩子尤其需要注意水分補給， 不要拘泥於哪種水分， 白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽， 甚至魚湯等都可以。
清洗鼻腔。 6―10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部， 能加快感冒的恢復。 可以讓孩子仰臥， 每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水， 然後輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。
用溫手帕擦鼻涕。 經常擦鼻涕， 會讓孩子的鼻部發紅發痛， 甚至破損。 最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子， 或者在鼻子上塗一點潤膚油或凡士林油。
經常洗手。 從孩子上幼稚園起， 就要開始培養勤洗手的好習慣。 特別是感冒之後， 咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前， 及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。
每天喝點蜂蜜。 研究發現， 2―5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜， 有助於抑制咳嗽、緩解嗓子不適， 年齡大的孩子蜂蜜量可適當增加， 但1歲以下的嬰兒不宜食用。
用水蒸氣薰蒸。 薰蒸能減輕上呼吸道腫脹， 如果孩子咳嗽， 特別是哮喘性咳嗽， 可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽， 讓孩子在裡面呆一會， 可以一天4次、每次15分鐘左右。
空氣加濕。 用加濕器增加空氣濕度， 有助於緩解鼻塞等症狀， 但加濕器最好別加溫， 噴出涼涼的霧氣即可， 而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。
適當延長睡眠時間。 充足的睡眠可以預防感冒， 如果孩子已經感冒了， 那麼他應該需要比平時更多的睡眠時間。
儘量不用抗生素和抗病毒藥。 抗生素是專治細菌感染的， 但兒童感冒大多是由病毒引起的。 如果沒有明確的細菌感染證據， 一定不要自行使用抗生素， 也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。
別動不動就喝止咳糖漿。 咳嗽有助於排出痰液， 保持氣道通暢。 如果孩子在白天咳嗽， 可能是一種自我保護， 不必太過擔心， 更不要馬上給孩子喝止咳糖漿， 補充水分、加濕空氣的辦法可能更管用。
持續5天要看醫生。 就算是普通感冒， 如果持續五天以上還沒有明顯好轉， 可能預示著孩子已經發展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。 此時務必請醫生詳細診斷， 並瞭解清楚孩子的病大概幾天能好轉。
咳嗽一周馬上看醫生。 卡爾迪耶洛醫生提醒， 如果孩子咳嗽6天以上， 需要看醫生， 特別是在已經使用抗生素的情況下。 持續咳嗽， 尤其是夜間不停地咳嗽， 可能預示著哮喘的症狀。
以上這些， 希望能帶給孩子幫助哦。
(兼職編輯：蔡丹霞)