趙薇力勸林心如：不結婚沒關係 趕快生小孩！

39歲的林心如堪稱演藝圈的“黃金剩女”， 歎情人節沒人追， 還被好友趙薇“催生”——“結不結婚沒關係， 但趕快生小孩”！趙薇的女兒小四月快五歲了， 林心如聽完姐妹的肺腑之言坦言考慮凍卵， 若是未來想生， 還有一條路可走， 但她因工作忙尚未詳細規劃。

不知道是真不著急還是假不著急， 反正小編聽得是挺急的！其實趙薇說的話非常簡單粗暴， 但又絕對無可反駁， 只要還想生， 一切趁早絕對沒錯。

女人規劃好自己的人生 盛年的卵子凍起來

冷凍卵子看似是剩女的革命， 可別以為像凍肉那麼簡單。 卵子的品質和年齡關係密切，

胚胎冷凍技術的確大大提高了未來妊娠的機會， 冷凍卵子的黃金取卵年齡為25~35歲， 35歲以下的女性， 大約只有不到10%的人會出現取卵困難， 比如卵少或其他卵巢問題。 而35歲以後， 卵子品質下降非常快， 取卵困難者增至約30%。 所以如果沒有計劃在35歲前生育， 在自己盛年期取卵冷藏可以做到有備無患。 冷凍卵子的費用大概三萬元左右， 另外加上200元\月的保管費。

從“剩鬥士”到“滅絕師太”， 可能心態不是問題， 經濟儲備也不是問題， 但是身體呢？30歲時， 就已經消耗約90％的“卵子庫存”。 你的卵子還有存貨麼？所謂“卵子庫存”是指一名女性一生所能產生的潛在卵子總數量。 到40歲時， 女性的“卵子庫存”平均下降到3％。 於是， 不得不面臨一個現實的問題，

過了盛年期， 你還有卵子可以冷凍麼？

你的卵子還需要冷凍麼？

冷凍卵子的技術目前用得比較多的是試管嬰兒。 但並不是說， 所有女性都可冷凍卵子， 因為取卵是件非常痛苦的事。

如果要取卵， 必須服用促排卵藥， 然後產生多個卵子， 此後， 醫生用專用的醫學器械， 進入女性體內提取卵子。 這樣的做法對於女性來說， 多少是有點違背生理週期， 對身體或多或少都會產生損傷的。 而且， 如果是在一些技術未過關的機構做取卵術， 很可能因促排卵的藥物用量掌握不當， 對人身造成極大傷害， 嚴重時造成腦癱、植物人， 甚至死亡。

不僅如此， 卵子對溫度是十分敏感的， 如果進行冷凍， 那麼有可能對卵子的細微結構、染色體造成損傷，

這些損傷究竟會對未來的冷凍卵子試管嬰兒的健康帶來多大影響， 科學家們還沒研究出來。 這也就意味著， 在經歷過千辛萬苦之後出生的孩子， 很有可能存在健康隱患。 如此情況下， 你的卵子還需要冷凍麼？

無懼年齡 做一個腎氣淩人的女人

向來我們都只聽說過男人要補腎， 似乎補腎是男人的專利， 但是孰不知女人也需要補腎， 中醫學上有句古話：“男怕傷肝， 女怕傷腎”。 隨著年齡的增長， 女性腎中精氣也逐漸衰竭， 也會腎虛， 也需要補腎。 如果你因腎虛引起畏寒怕冷、卵巢早衰、性☆禁☆欲冷淡等症狀， 更應該補腎， 留住你的青春， 提高你的孕力。

女人以陰血為本， 滋腎陰是重中之重。 滋陰可以緩解女性陰虛，

減緩衰老步伐， 同時， 還能調節已經出現的不良症狀， 改善女性體質。

如何做到“腎氣淩人”？

1、經常活動腰部：腰部氣血循環暢通， 使腎氣得到不斷充養。 適宜的運動能改善體質， 促進營養物質的消化吸收， 從而使腎氣得到鞏固。 鄭多燕的健身操就適合腰部運動， 無怪看不出她已經49歲了。

2、食補補腎：多吃含鐵、蛋白質的食物， 木耳、大棗、山藥、枸杞、干貝、烏雞等。

3、自我按摩穴位：腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方， 經常按摩湧泉穴， 可益精補腎、強身健體、防止早衰。

總之， 女人早做人生規劃非常重要， 選擇最適當的年齡（25~35歲）做媽媽， 在還沒有做好準備的時候請勿透支身體， 補回健康的成功率無法保證， 時光易逝， 且行且腎氣淩人。

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