趙薇產後減肥：健身+游泳

趙薇產後很快瘦身成功， 那完美的身材備受關注， 因此很多准媽媽都想知道趙薇產後減肥方法。 那麼， 趙薇產後如何減肥呢？

趙薇產後減肥是怎樣的？趙薇坦言：“為了減肥， 我每天堅持去健身房健身， 完了就去游泳。 我個人不推薦採用節食等極端方式來減肥。 節食、運動等傳統瘦身方式不是導致精神不振、營養不良， 就是破壞女性線條並難以堅持， 而且也不能隨心所欲地想瘦哪裡就瘦哪裡。 更糟的是， 一旦停頓下來， 辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。 ”

趙薇產後如何減肥？趙薇坦言， 自己最不喜歡靠節食和服用藥物來減肥，

當問及趙薇減肥的主打產品時， 她笑了笑說：“我這個人一向崇尚心理健康、萬事大吉， 由於練瑜伽既能修飾身材曲線， 又可瘦身， 並調節心理， 所以產後閒置時間我都會去和姐妹們練練瑜伽、遊游泳。 要不就是待在高爾夫球場打打高爾夫球， 放鬆放鬆心情。