孕期的媽咪們， 你們覺得自己是個合格的孕媽嗎?你們在孕期的時候是否嚴格遵守了懷孕規則呢?有沒有亂吃東西， 有沒有注意補充孕期所需的營養， 有沒有按照正確的方式安全用藥或者你有沒有做好胎教呢...這些生活中的小細節、小情況可都是衡量你能否成為一名優秀孕媽咪的標準哦!想知道， 自己究竟有沒有符合好孕媽的標準嗎?下面， 小編在這裡就做一個趣味測試， 請各位孕媽們仔細閱讀以下的10個小問題， 孕媽咪們只有10分鐘的思考時間哦!看看這些孕期問題你是否都答對了吧!
Advertisiment
優秀孕媽趣味測試：
1、孕早期是兩三個月胎兒內耳發育形成的關鍵時期。 那麼孕媽咪們該怎樣做呢?
A.拒服耳毒性藥物
B.遠離強雜訊
C.前兩項皆是。
答案為C。
解答：有些藥物對胎兒的聽力傷害比較大。 比如， 慶大黴素、妥布黴素等， 這些藥物成分可以通過胎盤直接進入影響到胎兒， 不利於胎兒聽力發育。
2、孕早期在補充營養時， 以下哪些做法是不不正確的?
A.一人吃， 兩人補， 所以孕期的時候要多多進補， 多吃點有營養的食物
B.營養要均衡， 儘量安排均衡的膳食， 葷素搭配， 實現營養全面化， 均衡化
C.多吃補充能量的食物
答案為A。
解讀：進補過頭， 就會導致體重嚴重超標， 影響母體的代謝和激素水準， 最後可能引起妊娠糖尿病等疾病。
3、以下哪種做法可以緩解孕早期孕吐?
Advertisiment
A.少食多餐， 縮短進食間隔， 避免因饑餓加重噁心的感覺
B.孕吐後想吃什麼吃什麼， 不能虧待自己
C.孕吐太難受了， 一點東西都不吃， 只吃稀飯
答案為A。
解答：孕吐是孕媽咪們在懷孕初期的一種正常現象， 到了孕中期、孕後期會慢慢改善。 孕吐嚴重的孕媽咪們會出現食欲不振、噁心、頭暈、嘔吐等現象。 如果因為胃難受而不吃東西的話， 很容易導致營養不良。 要是吃太多， 則會傷害到胃， 導致孕吐現象加重。 故孕早期時， 孕媽咪們最好是少食多餐、以清淡飲食為宜。
4、孕早期孕婦不要接觸以下哪些用品?
A.蒸汽浴、化妝品、噴霧和熏香
B.香煙、咖啡、軟飲料、染髮劑
C.前兩項皆是
答案為C。
解答：懷孕的媽咪們要避免蒸氣浴、化妝品、熏香以及咖啡等。
Advertisiment
5、下面哪項有關孕期安全用藥是不正確的?
A.孕期患疾病都不能用藥物治療
B.孕期需要用藥時， 孕婦應請教醫生， 不要自行服藥
C.患有慢性病需要長期服藥的孕婦， 妊娠後應根據病情適當減少藥物用量， 或選用對胎兒影響較小的藥物
答案為A。
解讀：孕期用藥既要謹慎， 但也不要忌諱用藥。 有些疾病如不及時治療， 疾病本身也會對胚胎造成不良影響， 甚至危及孕婦生命。
6、孕媽咪們在吃水果時應該注意哪些?
A.首選含糖量較低水果：蘋果、桃等
B.吃水果的時間在兩餐之間
C.前兩者皆是
Advertisiment
答案為C。
解讀：兩餐之間吃水果， 既不會使血糖太高， 又能防止低血糖的發生。 在午飯前1小時或者是午飯後三小時吃水果有助於消化。 孕媽們不要吃糖分過高的水果， 有增加血壓的風險哦!
7、孕早期就開始胎教有必要嗎?
A.有
B.沒有
C.不清楚
答案為A。
解讀：孕早期胎教不但是幫助胎兒發育的， 而且還是孕媽們好心情的來源。 通過一首悠揚的胎教音樂， 孕媽們瞬間感覺心情舒暢。 自然對胎兒有很大的好處了!
8、孕早期最需要補充哪些營養?
A.葉酸
B.碘
C.鐵
D.都需要
答案為D。
解答：葉酸、鐵、鈣、碘、維生素都是孕早期所需的主要營養元素。
如何預防先兆流產?
A.孕早期可以正常性☆禁☆生☆禁☆活
B.養成良好的生活習慣， 作息要有規律， 最好每日保證睡夠8小時，
Advertisiment
C.臥床休息即可保胎
答案為B。
解答：孕早期的時候， 胎兒情況還很不穩定， 很容易導致流產。 因此， 孕媽們一定要克制住， 在孕早期不要進行性行為;臥床休息並不利於孕早期保胎。 相反地， 多走動增強體質更有助於孕媽咪們防止流產。
小貼士：
以上9個問題， 孕媽咪們回答對了幾道呢?如果你的正確率是百分百， 那麼你才算得上是一個真正的優秀孕媽哦!這些都是孕媽們必須要瞭解的孕期常識， 若是不加以重視就有可能會讓胎兒受到傷害。 如果， 你已經是一個優秀孕媽咪了， 那麼在接下去的日子裡要再接再厲， 保護好胎寶寶們;如果， 你並沒有很瞭解孕期常識， 那也沒有關係， 我們可以一起來探討有關孕期保健的知識。 更多的內容請繼續關注博大人哦!
更多的內容請繼續關注博大人哦!