足月新生兒出生後環境溫度比母親子宮內溫度要低， 因而出生後， 足月新生兒的體溫明顯下降。
一小時內可降低2.5℃， 如果環境溫度適中， 足月新生兒的體溫可逐漸回升， 達到36℃-37℃， 這種最適宜的環境溫度， 通常稱為適中溫度或中性溫度。
2 足月新生兒出生後不同時間適宜的室溫是什麼
足月新生兒的中性環境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。 因此， 室溫的控制需要隨著寶寶的出生天數而調節。
1、出生24小時：裸☆禁☆體放置在暖箱中， 所需要的最適合環境溫度為31~34℃。 而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高，
Advertisiment
2、出生2天：第二天以後逐漸降至22℃-26℃。 早產兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
3、出生3-5天：一般足月新生兒出生後3-5天才從醫院回到家中， 因此這時足月新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。
3 足月新生兒適宜的室溫和足月新生兒的體溫都需要保持穩定
足月新生兒皮膚溫度維持在36—37℃的時候最正常。 這個溫度， 耗氧量最低， 又能保證寶寶正常代謝。 在調節好室內溫度的同時， 寶寶的體溫也不能忽視， 足月新生兒可以通過以下幾種方法進行調節：
1、足月新生兒自己調整自己的活動量。
當周遭溫度如果變涼， 寶寶就會醒過來， 立刻開始搖動胳膊和腿， 在體內製造熱量， 為自己升溫。
2、觀察足月新生兒的睡姿。
Advertisiment
環境若是變熱， 寶寶就會舒服地多睡一會兒， 並且擺出一個“日光浴”的睡姿， 將四肢伸展開， 進行散熱。 如此體態， 也可以成為判斷他是否太熱或太冷的標準。
相關百科推薦>>>>>>>>>>>>>>新生兒體溫
4 足月新生兒適宜的室溫怎麼打造
給足月新生兒打造一個適宜的室溫， 所需要的， 無論是溫度， 還是濕度都是需要下功夫的。
1、空調：常用的有空調， 可隨需要來調節溫度。 當環境溫度升高時， 足月新生兒的體溫也會升高， 因此， 夏季出生的足月新生兒， 室溫也應予以控制在20℃-22℃。 通常可用空調、電風扇等方法， 但應避免將風直吹足月新生兒， 可採用微風吊扇較為適宜。
2、暖氣、火爐、取暖器：在北方或者冬季， 使用暖氣、火爐等取暖， 保暖效果明顯，
Advertisiment
3、窗戶：保持通風， 新鮮的空氣和陽光對足月新生兒的健康至關重要， 每天定時開窗， 只要避免對流風即可。 天氣好時， 還應抱寶寶到戶外活動。 煙氣、煤氣儘量不要污染室內， 否則易引起足月新生兒呼吸道疾病。
4、空氣增濕器：無論採用那種方法取暖， 都會使空氣乾燥， 因此， 要保持一定的濕度， 一般在50%左右。 如果家裡是使用空氣加濕器的， 為防止水中綠膿桿菌滋生而污染空氣， 媽媽要注意每日換水， 最好注入純淨水或冷開水。
相關百科推薦>>>>>>>>>>>>>>新生兒吹空調
5 足月新生兒適宜的室溫的參考標準
1、室溫10℃以下：給足月新生兒上身穿棉衣， 包一床小被， 蓋一床大一點的厚被， 小被外面放熱水袋；
2、10～15℃：穿棉衣， 包一床小被，
Advertisiment
3、16～21℃：穿夾衣或絨衣， 包一床小被；
4、22～25℃：穿棉毛衫， 包一層小薄被；
5、26～28℃：穿棉毛衫， 包一床小夾被或毛巾被；
6、29～30℃：穿汗衫， 包一層單布；
7、30℃以上：穿小背心或帶一小肚兜， 不打包， 蓋好肚子就行。
另外， 要讓足月新生兒有一個舒適又有利於健康的室內溫度， 還需要根據足月新生兒自身情況而定， 每個寶寶都不一樣， 任何理論標準都應該以實際情況為前提。
6 足月新生兒適宜的室溫的注意事項
1、足月新生兒的衣被
足月新生兒的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作， 以保證良好的保暖性。
2、環境溫度
在寒冷的冬天， 足月新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。 秋冬季較為乾燥， 還應注意室內的濕度， 一般應保持在50%左右。 可以利用加濕器來增加室內濕度。
Advertisiment
3、足月新生兒洗澡
當環境溫度低時， 不要把足月新生兒放到浴盆中洗澡， 要一部分一部分洗。
4、寶寶換尿布
足月新生兒排尿很勤， 更換尿布次數較多。 由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度， 應注意不要把尿布放在足月新生兒腹部， 以免腹部受涼。 有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。
5、使用睡袋
足月新生兒晚上睡覺時較為多動。 父母要隨時查看， 注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下， 以至引起窒息。 使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
相關文章：
家有小寶寶室溫設置的標準
