趴睡令寶寶更聰明

寶寶從出生長到一、兩歲左右， 明顯的特點是易困， 嗜睡， 大部分時間都在睡覺中度過。 俗話說：寶寶睡覺在長腦子。 因此， 寶寶睡眠時不應被打擾， 有一個好的睡眠品質對大腦的發育是很有好處的。

一、很多父母都認為：

1、剛出生的寶寶由於頭骨軟， 顱骨縫隙尚未閉合定型， 睡覺總是採取一個姿勢， 會對未來顏面和頭顱的生長有所影響， 因此需要經常給孩子變換睡覺姿勢。

2、很多父母認為孩子趴著睡覺時間久了對身體不利， 嚴重的會造成窒息， 因此不讓孩子趴著睡， 長期採用側睡和仰面朝上睡覺。

如今美國《小兒科醫學》期刊報告，

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究， 發現不僅睡眠有助於寶寶增長智力， 其中睡姿對嬰兒智力的發育有促進作用， 採取正確的方法經常趴著睡覺的嬰兒智力不僅會發育的較快， 而且不會造成寶寶窒息情況的發生。

二、嬰兒趴睡的優點？

報告中說：胎兒在母親的子宮內是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 寶寶在趴睡時最有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。 趴睡還能使寶寶抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進寶寶肌肉張力的發展。 趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息， 消除脹氣。

三、嬰兒趴睡時， 媽媽們需要注意些什麼呢？

1、這些寶寶不適合趴睡： 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶， 以及某些病態腹脹的寶寶， 例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶， 不適合趴睡。

2、這些寶寶很適合趴睡： 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶， 可以嘗試趴睡， 以幫助緩解病情。 下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩， 必須趴睡。 另一種狀況要特別注意， 幼兒有痰時， 常常會嘔吐， 一旦有嘔吐， 要讓幼兒趴下， 使食物流出， 才可再躺下， 否則容易引起窒息。

3、趴睡的環境很重要： 一般認為嬰兒在兩三個月時頭部的控制還不是很好。

若頭部的周圍有柔軟的東西(例如棉被、枕頭、玩具等)遮住或壓住鼻孔， 嬰兒容易因為沒有能力抬高頭頸部轉個方向換氣， 因而讓被褥堵塞口鼻引起窒息。 所以床鋪不能過軟， 周圍也不可以放置任何毛巾或玩具， 更不可以用所謂的嬰兒專用枕頭(即中央凹陷狀似甜甜圈的枕頭)讓嬰兒趴睡， 以免發生意外。