大家好， 我是小郭麻麻， 9月22日到市婦幼聽了第一次課， 感覺挺不錯的， 大夫講的挺很有趣， 現在把其中的精華內容和各位准麻麻分享一下， 讓那些去聽課不方便的麻麻也能掌握孕期和寶寶護理知識， 姐妹們幫頂頂~~
第一課：母嬰護理—宋晨
1、子宮復舊
一旦胎盤脫離子宮後， 子宮立即產生強烈收縮， 此時宮底的位置位於肚臍和恥骨聯合聯線的中點。 大約12小時後， 子宮便升到肚臍或微高的水準位置。 之後， 每天下降1-2cm或一指寬， 大約產後10天就應摸不到子宮了， 如果還能摸到大蘋果狀硬塊， 說明子宮恢復不好，
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母乳餵養能刺激乳☆禁☆房分泌縮宮素， 產後第一周最好每24小時哺乳8—12次， 在能幫助子宮收縮的同時， 更好的幫嬰兒退黃疸。
月子期間， 每次活動要小於45分鐘， 能躺不坐， 能坐不站。
聽完市幼課程真讓我學到了不少育嬰知識
2、惡露觀察
生產後要讓家屬及時將檔案送回建本醫院， 醫院醫生會上門回訪， 瞭解情況， 要注意總結自己的情況， 及時記錄下來， 比如產婦情況， 如子宮復舊、傷口、乳☆禁☆房以及哺乳姿勢等， 嬰兒情況， 如肚臍夾、黃疸、體重、吃奶及大便等問題， 以便趁此機會更好的諮詢醫生。
惡露消退在2—3周內是最好的， 證明子宮恢復非常好， 如果產後42天仍有惡露， 一定要及時複查， 做B超。
惡露顏色變為淡粉和淺黃色漿液期間，
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哺乳期間， 只要吃藥便要停止哺乳， 停藥後至少代謝48小時才可繼續哺乳， 有的藥物代謝時間還要諮詢醫生， 看是否延長。
3、傷口的護理
要保證順利生產的前提：整個孕期增加25斤為宜， 血糖太高容易誘發巨大兒， 葡萄等含糖量太高的水果最好不吃， 其他水果保證每天4兩—半斤。 生產前要注意運動， 運動後脈搏要在基礎脈搏上加快20—30次， 才達到運動效果。
順產：保證側切傷口清潔， 每次大小便後沖洗。 如果有線頭、結痂、開口等， 準備一個淺口盆， 以1:5000的比例， 用40°的溫開水稀釋高錳酸鉀，
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剖腹產：最好選擇豎切口， 這樣視野好， 保護母體。 出院一周後要扔掉傷口上粘貼， 使傷口暴露在外最好， 不要另外覆蓋東西。 祛疤產品一定等到傷口結痂脫落了以後再用。
4、日常護理
飲食：要高營養、要熱量， 一天5—6頓為宜， 不能只吃小米粥等， 肉、奶、蛋、禽、水果都可以吃， 只要是常溫的或加熱的即可。
清潔：產褥期多汗， 必須保持清潔。 只要保證家中暖和， 順產後回家即可淋浴， 剖腹產2周後即可淋浴， 所有生產方式生完即可洗頭。
5、正常足月兒
孕37—42周為足月兒， 否則為早產或過期兒。
5—8斤為正常體重， 否則為低體重兒或巨大兒。
B超孕周比實際孕周大小2周內都為正常的。
6、新生兒檢查
有一種叫新生兒阿布卡評分，
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一定不能抗拒孩子啼哭， 啼哭對肺和情商都好。
7、正常反射
允吸、覓食和吞咽反射
驚厥（即擁抱反射）：屬於正常情況， 孩子一定要適應外界的聲音環境和光線， 不要刻意回避。
行走反射
握持反射：每天要把小孩手打開撫觸， 培養手部功能， 有助於嬰兒探索， 增加智商和情商。
嬰兒一般上肢呈W位， 下肢呈M位， 是正常的， 不能捆綁， 可以裹。
正常抱孩子， 不能總抱， 要讓孩子肢體充分空間伸展， 總抱影響肢體發育。
6個月孩子仍握持， 可能表明孩子有問題，
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8、新生兒護理
餵養：不管母乳好不好， 一定先吃母乳， 每只一般20分鐘， 兩隻吃過後如仍不飽， 再加60ml左右配方奶， 為混合餵養。 母乳餵養可使乳☆禁☆房分泌泌乳素， 乳汁是越吃越有， 母乳餵養每天定時， 養成反射。
沐浴：浴巾一定要準備好。 要泡浴， 不能只沾擦。 洗髮水、沐浴露一周使用1—2次即可。
撫觸：護膚乳液或嬰兒油， 撫觸一定要做。
俯臥抬頭：讓嬰兒趴著， 練習俯臥抬頭。 一定要在吃完奶完全消化後練習， 新生兒每次趴3—5秒鐘， 發育好的孩子3個月後可趴20分鐘， 且上肢支撐呈90度角。
嬰兒游泳：水溫在36°， 10分鐘左右即可。 游泳圈是分號的， 一定要買好的。
孩子6個月即可坐， 有社交要求， 要帶出來和其他孩子接觸玩耍， 進行早教。
寶寶出生15天開始， 就要口服1顆伊可新，否則寶寶要裸☆禁☆露皮膚曬太陽2小時以上，才能補充足夠的維生素和鈣。
大致內容就是這些，如果麻麻們覺得有用，就請幫我頂下哈，謝謝~~
小編總結：所以說，任何時候，任何知識都是終身要學的，知識都是學不盡的，不要以為你離開了學校就不用學知識上課之類的，生寶寶更是一門深奧的知識。
就要口服1顆伊可新，否則寶寶要裸☆禁☆露皮膚曬太陽2小時以上，才能補充足夠的維生素和鈣。大致內容就是這些，如果麻麻們覺得有用，就請幫我頂下哈，謝謝~~
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