跟各位孕媽媽分享 順產這個美好的回憶

生孩子之前看了很多專業書， 感覺生孩子是大自然中最自然不過的事情， 所以採取的策略是“思想上輕視， 行動上重視”， 堅持順產！

懷孕中非常重視營養和運動， 所以檢查一直很正常， 八個月時胎兒有點不正， 天天做操也糾正過來了。

分娩的過程

記得預產期前幾天， 已經見了紅， 感覺在那幾天就要生了， 於是積極準備住院物品， 還天天洗衣服呢。

預產期前兩天晚上十點多， 肚子開始疼了。 我知道離開孩子降臨還有一段時間， 想著醫院離家近（走路五分鐘就到了）， 晚上不想鬧得家裡人睡不著， 於是忍著。

疼痛是一陣緊一陣松， 害我一晚上沒能入睡， 到淩晨三四點的時候才迷迷糊糊瞌睡了一會兒。

到早上六點， 天亮了， 疼痛不是那麼厲害了， 趕緊起床。 忍著痛， 洗漱。 吃了點小米稀飯和一塊麻糕， 就走（用腳走哦）到醫院去了。

到醫院檢查完胎兒情況， 七點半， 回病房等著醫生上班。 肚子還是老樣子地疼。 也不是特別疼， 也就拉肚子那種程度吧。 上了廁所把肚子裡面的廢物拉空（排便是必須的， 分娩時防污染產道）。 上完廁所， 胃裡又不舒服了， 疼痛得噁心， 竟把早上吃的東西全吐了。

八點， 醫生上班了， 給我打了一針鎮定劑， 說是留點精神生孩子， 疼痛還是會有， 只是強迫你睡覺。 果然， 迷迷糊糊睡著， 疼痛一陣陣襲來， 。 疼了我就抓床單。

時間像是過了一個世紀， 上午十點， 藥性過去了， 我在疼痛中醒來， 醫生說進產房吧。 我就走進了很早就想進去的那個房間（當然是走路進去啦， 我可沒那麼弱）。

產房裡面， 一切準備就緒， 給我吸氧、掛水、查看胎兒。 我的血壓有點高， 嘴裡含了降壓片就上了產床。

疼痛持續了2個多小時， 這期間， 人其實一直很清醒， 但是無力， 因為我已經十三四個小時啥東西都沒吃了， 沒胃口也不想吃。 下午一點多， 疼痛加劇了。 但我沒有高聲吼叫， 想著影視劇中誇張的演出， 躺在產床上的我只覺得可笑， 有什麼嘛， 不就是生個娃麼？不叫， 千萬不能拼命叫， 省點力氣要生娃啊。

接下來， 就是助產士“叮叮噹當”準備手術用具， 我問為什麼， 她們說孩子不肯出來，

必須行會陰側切。 已經是刀砧板的魚肉啦， 只能任人宰割啦。

還好， 打了麻醉藥， 手術並不疼。 很快， 娃娃被醫生倒抓在手裡， 看著就像一隻小猴子。 “男孩”！醫生說。 沒有特別地興奮， 隨便啦， 男孩， 女孩， 只要健康就好。

面對分娩疼痛的時候

這個鏡頭很熟悉：

一張大汗淋漓貼滿濕發的臉；

一聲接著一聲歇斯底里的喊叫；

“白大褂”嚴肅的表情， 冷漠的催促……

大多數准媽咪對分娩的恐懼認識， 都來源這個在電視、電影裡被重複了無數次的分娩鏡頭。 其實這早已成為過去， 破解分娩疼痛的密碼， 從容面對分娩， 現代准媽咪有6高招。

解密分娩痛

“痛、痛、痛， 滿腦子都是這個字， 一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看到姐姐生孩子的場面， 雖然有心理準備，

但還是被嚇了一跳， 我自己能否堅持到寶寶出來呢？”……談起分娩， 准媽咪們如是說， “痛”是她們對分娩揮之不去的印象。 怎樣才能沒有痛感自然順利將寶寶生下來呢？媽咪們都充滿期待吧， 其實破解了痛的密碼， 就能將疼痛趕走。 研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宮規律性收縮， 拉長或撕裂子宮肌纖維產生劇烈疼痛；胎兒通過產道時壓迫產道， 尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉；另外還有產婦心理的緊張， 由於缺乏分娩的經驗， 加之各種資訊對分娩疼痛的誇大， 使產婦們對分娩充滿了恐懼， 引起肌肉緊張， 導致宮縮加劇和時間延長， 加重了疼痛感。 產痛不僅會使產婦大量出汗、噁心、嘔吐， 延長產程， 有時還會影響寶寶的正常娩出， 甚至出現窒息。