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跟孩子玩巧手遊戲 6階段強化手部靈活度

第1階段:0~6個月

此階段精細動作發展有抓握反射、練習打開手、建立正確抓握等指標參考。

參考指標**

抓握反射:剛出生的寶寶, 與手部有關的動作即是抓握反射。 張旭鎧治療師進一步解釋:「將物品放到孩子的手中, 他會自然而然抓起來, 即為反射動作。 」雖然反射動作是自動產生的, 但也訓練手掌負責抓握的肌肉群。 建議父母帶著孩子練習抓握, 像是將自己的手指或拿他的玩具放在孩子手心, 輕輕拉動孩子, 爸媽會發現孩子正在用力與自己「拔河」。

練習打開手:這階段寶寶的手經常出現握拳姿勢, 可以讓他練習打開拳頭、帶他的手摸索與感受。

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父母可以帶著孩子數手指頭的遊戲, 將孩子的手指一隻一隻張開, 並且與寶寶擊掌。

建立正確的抓握:寶寶5、6個月前, 孩子的抓握方向先從小指部位往前抓, 依序為無名指、中指、食指、大拇指。 到了6個月, 抓握方向則從大拇指開始動作, 最後才是小指, 因此, 父母可以將小物品放在適合的位置讓孩子練習抓取。 不過, 由於寶寶先啟動大拇指, 抓握時大拇指會被其他四根手指包住, 失去抓握功能, 故要建立孩子抓握的正確動作, 輕輕拉出孩子的大拇指包在拳頭最外面。

遊戲精選

配合音樂, 揮動孩子的手臂:0~6個月寶寶還沒有主動遊戲的能力, 需要父母引導, 最簡單即是輕輕拉著孩子的手臂、搭配音樂或歌謠唱歌、揮舞,

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培養孩子的雙臂, 亦即肩膀、手肘、關節的穩定與力量。 張旭鎧治療師強調, 大肌肉與關節穩定有力, 將來進行精細動作才會表現得好。

抓孩子的手摸摸爸媽的臉:父母也可抓孩子的手到處摸索、感受、認識環境, 像是摸爸爸的臉、鬍子或媽媽的頭髮、衣服等, 藉由觸覺幫助大腦建立手的部位及感覺, 助于孩子對手的熟悉度, 將來也會操作得較好。

除此, 也可利用玩具, 像是搖玲;或有些孩子在此階段開始長牙, 父母所準備的固齒器等讓孩子抓握, 不僅有顏色與聲音的刺激, 還能帶著孩子轉動他的手臂或甩動手腕, 使孩子慢慢瞭解手的功用。

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