雖然不是所有人都同意,但有幾個有力的理由表明你在寶寶的頭幾個月不該跟他睡一張床.一方面,你的床上肯定有枕頭、毯子和其他軟的臥具,這些都是可能導致寶寶猝死的危險因素.而且跟你睡一張床,寶寶容易過熱.此外父母(尤其是較胖的父母)翻身時很可能壓到寶寶.美國兒科學會(AAP)嬰兒睡眠姿勢和嬰兒猝死綜合征課題組主席約翰?卡特溫科勒 指出:"所有關於這個課題的研究都表明跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發生的風險."
另一方面,有些專家認為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對寶寶呼吸和動作的變化作出反應.而且很多父母都喜歡並刻意要跟寶寶一起睡.
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如果你確實打算跟寶寶睡一張床,聖母院大學母嬰行為睡眠研究室的主任詹姆斯? 麥克納建議,你要確保你的床墊緊靠床頭板,中間沒有空隙,以避免寶寶的頭被卡住.他還建議你拿走厚的、鬆軟的臥具,床附近也不要留有繩子或塑膠袋.另外即使在你的床上,也要讓寶寶在平坦的床墊上仰臥睡覺.
還有一些情況,寶寶絕對不應該跟你睡一張床.如果你抽煙,或正在服用影響睡眠的藥物,或者你喝了酒,再跟寶寶睡一張床都是不安全的.千萬不要讓你的寶寶睡在水床上.如果你的體重超重很多,也不應該跟3個月以下的寶寶一起睡.
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英國研究人員發現,寶寶和父母在一個房間但睡在自己的小床上時,發生猝死的風險較低.所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間裡,或者買個床邊搖籃(一端開放,可以勾在成人的床上,並與其高度一致).這樣你既能與寶寶很親近,又能讓他睡自己的小床.
