懷孕媽媽的最大煩惱
幾乎每一位孕婦從一開始懷孕就常常在擔心、煩惱， 從懷孕試驗開始， 要上哪家醫院產檢？找哪位醫師接生？生產的時候順不順利？自然生產好嗎？需要剖腹嗎？傷口很痛嗎？會生很久嗎？會不會生不下來呢？孩子正常嗎？會不會有兔唇呢？……無數多的問題，
Advertisiment
擔心孩子的健康、安危、早產等等。
擔心孩子是否有先天畸形。
擔心生產的過程是否順利。
擔心生產的疼痛。
擔心懷孕期間的不舒服、身材變形。
而對於大多數的孕婦而言， 因為懷孕的擔憂而產生的負面情緒有哪些呢？比如沮喪、生氣、傷心、難過、憤怒。 那麼， 這些負面情緒對於胎兒的影響有多大呢？由於煩惱、沮喪、生氣、擔心及憂愁的結果， 會造成母體血中腎上腺素分泌增加， 繼而經由胎盤流進入胎兒， 結果也會影響胎兒情緒、活動力及腦部發育。
Advertisiment
產前抑鬱影響胎教
從古至今， 不論國內或國外， 都相當重視胎教， 尤其是5個月以上的胎兒已有聽覺， 可利用聲音來和胎兒溝通， 而最重要的步驟， 除了提高母子溝通外， 莫過於控制孕婦本身的情緒變化。 若是負面的情緒表現過多， 結果對下一代的影響也是負面多於正面；相反地， 若是孕婦能克服困難， 並以喜悅、歡欣的情緒度過這一時期， 往往對下一代的影響也是正面居多。
所以， 若想生一個健康、樂觀的寶寶， 你就要設法克服產前憂鬱症。 做好你該作的檢查， 其餘的， 就是快快樂樂地面對懷孕生活！